Para uma saúde ideal, os especialistas em sono recomendam de sete a nove horas de sono por noite. Isso significa que nossa cabeça, cabelo e rosto ficam em contato com nossas fronhas por aproximadamente um terço de cada dia.
Ao selecionar a melhor fronha para atender às suas necessidades de dormir, considere tecidos de alta qualidade e construção durável. É essencial pensar se você precisa de um tecido de algodão ou linho respirável para mitigar as temperaturas quentes de sono. Ou talvez você queira encontrar uma flanela aconchegante para as noites frias. Se proteger o cabelo e a pele é um problema, um tecido de seda ou cetim pode ser ideal com sua textura de superfície ultrassuave. Opções viáveis de fronha estão disponíveis no mercado para acomodar preferências específicas.
- MELHOR GERAL: Fronhas Brooklinen Solid White Luxe - Conjunto de 2
- MELHOR BANG PARA O BUCK: Amazon Basics 400 fronhas de algodão com contagem de fios
- MELHOR SEDA: Leafbay 100% Pure Mulberry Silk Fronha
- MELHOR SATIN: Fronha de cetim Bedsure para cabelo e pele
- MELHOR LINHO: Fronha de linho 100% belga simples e opulência
- MELHOR FLANNEL: Fronhas de flanela de algodão com assinatura Pinzon
- MELHOR ANTIMICROBIAL: Fronha Silvon Anti-Acne Tecido com Prata Pura
O que considerar ao escolher a melhor fronha
As características de uma escolha ideal de fronha incluem o design, cor, tipo de tecido e qualidade do tecido. Além disso, a melhor fronha deve ser fácil de lavar e duradoura com lavagens repetidas. Claro, o conforto é uma consideração importante, com fronhas disponíveis para se adequar às condições de dormir quentes ou frias e termostatos internos individuais de travessas. Continue lendo para saber mais sobre os recursos a serem considerados ao selecionar as melhores fronhas.
Material
As fronhas estão disponíveis em uma variedade de tecidos, incluindo algodão, algodão orgânico, linho, flanela de algodão, microfibra de poliéster, cetim e seda. Esses tecidos vêm em várias faixas de preço e atendem às necessidades das travessas de conforto, durabilidade e acessibilidade.
Fronhas feitas de tecidos respiráveis, incluindo algodão, algodão orgânico e linho, podem ser preferidas por aqueles que tendem a dormir com calor. Esses tecidos absorventes e respiráveis proporcionam conforto e não retêm o calor.
Para quem dorme e busca uma textura ultra-suave por seus efeitos suaves na pele e no cabelo, fronhas feitas de seda ou cetim de microfibra de poliéster podem ser uma solução viável. Fronhas antimicrobianas são recomendadas para travessas que apresentam acne facial, pois o tecido da fronha inibe o crescimento de bactérias causadoras de acne.
Contagem de fios
Funcionando como um indicador de qualidade em tecidos de algodão, a contagem de fios se refere ao número de fibras em 1 polegada quadrada de tecido. Uma contagem de fios de 200 a 600 representa qualidade aceitável, com contagens mais altas neste intervalo consideradas mais desejáveis para resistência, textura lisa e maciez luxuosa.
No entanto, a contagem de linhas pode não ser significativa, pois os fabricantes podem manipular processos para obter contagens de linhas mais altas. Por exemplo, um fabricante pode usar uma fibra de algodão extrafina de qualidade inferior que rende uma alta contagem de fios sem contribuir para a qualidade geral do tecido. Alguns especialistas recomendam que os compradores espertos procurem algodão orgânico em vez de uma contagem de fios específica.
Tamanho
Para facilitar uma experiência de compra satisfatória, as fronhas são vendidas em tamanhos coordenados para se ajustarem a tamanhos de travesseiros padronizados. Estes são normalmente rotulados padrão, rainha, e Rei. Não há necessidade de adivinhar se a fronha caberá no travesseiro.
Um travesseiro de tamanho padrão mede 20 polegadas por 26 polegadas e um travesseiro queen-size mede 20 polegadas por 30 polegadas. Uma fronha padrão normalmente mede 20-21 polegadas por 30-32 polegadas para que se encaixe em travesseiros padrão e queen-size. Enquanto um travesseiro padrão dentro de uma fronha padrão se encaixa com tecido extra saliente na extremidade aberta, um travesseiro queen-size também se encaixa perfeitamente em uma fronha padrão.
As fronhas também estão disponíveis em tamanhos queen e king size. Enquanto um travesseiro king-size mede 20 polegadas por 36 polegadas, as fronhas king-size geralmente medem 20-21 polegadas por 36-41 polegadas.
Propriedades antibacterianas
Se dormirmos cerca de oito horas por noite, isso significa que nossas fronhas fornecem a superfície de descanso para nossas cabeças e rostos durante um terço de nossa vida. Para um ambiente de sono saudável, uma fronha com propriedades antibacterianas ou antimicrobianas pode ser a solução ideal.
Micróbios são organismos microscópicos que vivem ao nosso redor, incluindo bactérias, vírus e fungos. Alguns deles causam doenças ou problemas de pele. As fronhas antimicrobianas ou antibacterianas apresentam um tecido que é construído ou tratado para inibir o crescimento de micróbios. Dermatologistas recomendam fronhas feitas de tecido antibacteriano para seus pacientes com acne.
Absorção de umidade
Em condições de dormir quentes, as pessoas que dormem podem sentir desconforto devido à umidade da fronha devido ao suor. Mesmo quando a temperatura não é alta, muitos experimentam suores noturnos devido a vários problemas de saúde. Para aqueles dormentes, uma fronha que absorve a umidade oferece uma solução favorável.
O tecido absorvente de umidade é feito de uma fibra de poliéster de alta tecnologia que retira a umidade do corpo e a espalha para a evaporação. As travessas também escolhem fronhas de algodão, algodão orgânico e linho por sua frescura e respirabilidade, mas esses tecidos não absorvem a umidade do corpo.
Regulação de Calor
Controlar a temperatura do ambiente de dormir nem sempre é fácil ou conveniente. Mesmo quando a temperatura é perfeita, o termostato interno de uma pessoa que dorme pode produzir uma sensação de calor demais. Claro, ainda existe o dilema de parceiros que compartilham o mesmo ambiente de sono. Quando um dos parceiros está confortável, o outro pode estar muito quente. Essas circunstâncias exigem regulação do calor, e a fronha certa pode contribuir para o conforto do sono.
As fronhas feitas de algodão totalmente natural, algodão orgânico e linho são úteis para a regulação do calor, pois tendem a ser frias, absorventes e respiráveis. Embora possam contribuir para uma sensação de frescor, esses tecidos não absorvem a umidade do corpo. Fronhas de microfibra e flanela de poliéster não são opções viáveis para a regulação do calor, pois não têm o mesmo frescor e respirabilidade que o algodão e o linho.
Facilidade de limpeza
Os especialistas em limpeza recomendam lavar lençóis e fronhas pelo menos uma vez a cada duas semanas. Os especialistas sugerem que lavar os lençóis e as fronhas semanalmente é uma opção preferível para aqueles que tendem a suar enquanto dormem. Com uma programação regular de lavanderia, as fronhas podem ser lavadas centenas de vezes durante sua vida.
Os fabricantes fornecem recomendações para a lavagem de seus produtos de cama, por isso é sempre uma boa ideia ler as instruções. A maioria das fronhas pode ser lavada na máquina em água fria ou morna com detergente neutro. Os fabricantes sugerem a secagem na máquina em baixa temperatura. Fronhas de seda ou cetim podem ser viradas do avesso e colocadas em um saco de malha de lavanderia antes da lavagem na máquina em água fria com detergente neutro.
Nossas principais escolhas
Com base na busca por tecidos de alta qualidade, cores e designs atraentes e propriedades que promovem o conforto, aqui estão as principais opções para as melhores fronhas. Continue lendo para saber mais sobre as fronhas que fornecem maciez, respirabilidade, maciez, calor, frescor ou propriedades antimicrobianas para atender às suas necessidades específicas.
Fronhas Brooklinen Solid White Luxe - Conjunto de 2
Essas fronhas duráveis são feitas de algodão 100% totalmente natural, mas têm a textura suave e o brilho levemente luminoso da seda. Com uma contagem de fios de 480, a trama de cetim garante que as fibras de algodão sejam tecidas de maneira firme, proporcionando um peso mais pesado para maior conforto e resistência.
Essas fronhas são isentas de produtos químicos prejudiciais por meio da certificação Standard 100 da OEKO-TEX. Eles também são sedosos e macios com um peso fortemente tecido que os torna adequados para uso durante todo o ano.
Selecione a cor suave que complementa sua roupa de cama. Escolha entre branco sólido, grafite (cinza escuro), fumaça (cinza claro), faixa de fumaça e janela de vidro cinza. Lave essas fronhas na máquina em água fria ou morna e seque em fogo baixo.
Amazon Basics 400 fronhas de algodão com contagem de fios
Essas fronhas econômicas oferecem recursos excelentes para conforto, segurança e aparência, mas estão disponíveis a um preço acessível. Feitas com algodão 100% natural e resistente a rugas, as fronhas Amazon Basics oferecem qualidade e valor.
Com uma contagem de 400 fios, as fibras de algodão nessas fronhas são fortemente tecidas para produzir um acabamento de cetim. Esta qualidade faz com que pareçam macios e suaves para o conforto do sono. Para combinar ou complementar qualquer conjunto de cama, selecione entre sete opções de cores sólidas. Estes incluem bege, cinza escuro, marinho, verde marinho, azul fumaça, cinza pedra e branco.
Além de seu toque e aparência luxuosos, essas fronhas passam nos testes de segurança química e ambiental do Standard 100 conduzidos pela OEKO-TEX, uma organização independente de certificação têxtil. Os clientes podem ter certeza de que essas fronhas não contêm produtos químicos prejudiciais. Lavar à máquina e secar essas fronhas para limpá-las.
Leafbay 100% Pure Mulberry Silk Fronha
O termo sono de beleza é mais do que um velho ditado. Com aproximadamente um terço de cada 24 horas gastas dormindo, a pele e o cabelo estão sujeitos aos efeitos da superfície da fronha. Dermatologistas e cabeleireiros recomendam dormir sobre fronhas de seda para reduzir as rugas faciais e prevenir cabelos secos e crespos. O tecido de seda nessas fronhas da Leafbay fornece uma superfície lisa com 45% menos atrito do que outros materiais, oferecendo benefícios saudáveis para a pele e o cabelo.
As fronhas da Leafbay são feitas de seda 100% pura de amora. Isso significa que as fibras de seda são tecidas por bichos-da-seda que se alimentam exclusivamente de folhas de amoreira. O tecido de seda resultante é 100% natural, hipoalergênico e inodoro. Além disso, Leafbay silk é certificado como livre de produtos químicos pela OEKO-TEX, a organização líder em testes de têxteis.
Disponível em cinco cores sólidas, essas fronhas de seda podem combinar ou complementar outras peças de cama. Selecione entre as opções de cor azul, cinza, marfim, cinza claro ou branco. O fabricante sugere lavar esta fronha à mão.
Fronha de cetim Bedsure para cabelo e pele
Feitas de cetim 100% poliéster e microfibra, essas fronhas oferecem uma superfície lisa para dormir, benéfica para o cabelo e a pele. Como há menos fricção da superfície, o cabelo não se embaraça e se solta ao dormir sobre as fronhas da Bedsure. Além disso, o tecido de cetim macio e não absorvente cria uma superfície ideal para minimizar linhas e rugas faciais.
Com um fecho de envelope, as fronhas de cetim Bedsure permanecem no lugar para parecerem frescas e arrumadas o tempo todo. Selecione entre 21 cores sólidas diferentes para combinar ou complementar qualquer conjunto de cama. Eles são laváveis à máquina com detergente neutro. Simplesmente vire-os do avesso e coloque-os em um saco de lavanderia de malha para lavar. Seque em fogo baixo.
Como o tecido de cetim de microfibra de poliéster não é absorvente, pode não ser a melhor escolha para quem costuma dormir com calor. Pessoas que dormem suores noturnos podem não achar esse tecido não absorvente confortável.
Fronha de linho 100% belga simples e opulência
O linho puro para essas fronhas é feito das fibras longas do caule da planta do linho belga. Na Europa, o linho é considerado o tecido da mais alta qualidade para cama. Suas qualidades desejáveis incluem trama forte, durabilidade de longa duração, propriedades hipoalergênicas, absorção de umidade e respirabilidade. O linho puro é conhecido por ser um tecido durável, pois fica mais macio a cada lavagem e proporciona anos de uso.
Estas fronhas de linho da Simple & Opulence mantêm-se no lugar com fecho de envelope, apresentando um aspecto elegante. Eles estão disponíveis em quatro cores sólidas, incluindo linho natural, branco, branco puro e roxo.
Lavar na máquina em água fria e secar em uma configuração de baixa temperatura. Não há encolhimento e as cores permanecem sem cores.
Fronhas de flanela de algodão com assinatura Pinzon
Feitas com 100% de algodão penteado, essas fronhas de flanela fornecem maciez e calor para uma noite de sono confortável, mesmo quando a temperatura cai. Um acabamento com dupla nuca em ambos os lados significa que as fibras de algodão são escovadas duplamente para criar uma textura aveludada e macia, enquanto permanecem respiráveis.
A flanela de algodão é produzida tecendo fios de algodão e, em seguida, cochilando ou escovando o tecido para criar uma textura extramacia. Em vez de usar contagem de fios, um sistema de peso em gramas indica alta qualidade em tecido de flanela. Importadas de Portugal, estas fronhas da Pinzon Signature são construídas em flanela de 190 gramas. Isso significa que o peso da flanela é de 190 gramas por metro quadrado, indicando suavidade, calor e durabilidade ideais.
Estas fronhas passam no teste Standard 100 da OEKO-TEX para propriedades livres de produtos químicos e segurança ambiental. Além disso, eles podem ser lavados e secados na máquina.
Fronha Silvon Anti-Acne Tecido com Prata Pura
Enquanto dormimos, nossos rostos entram em contato com as superfícies da fronha. Se essas superfícies abrigarem bactérias, elas podem ser prejudiciais para pessoas que sofrem de acne e têm sono. É por isso que os dermatologistas recomendam as fronhas Silvon para seus pacientes com acne. Os fios revestidos de prata pura tecidos no tecido de algodão produzem um efeito antibacteriano que protege a pele facial de microorganismos causadores de acne.
Para aqueles que não têm problemas de acne, as propriedades antimicrobianas das fronhas Silvon podem fornecer uma camada extra de garantia para a promoção de um ambiente de sono saudável. Usando os fios revestidos de prata para criar um efeito antimicrobiano, a empresa evita usar produtos químicos ou tratamentos de acabamento de tecido. Os fios de prata ultrafina não afetam a textura suave e sedosa do tecido de algodão orgânico nessas fronhas. Eles são confortáveis, hipoalergênicos e respiráveis.
Escolha entre quatro cores sólidas, incluindo areia, branco, céu (azul) e prata para complementar a roupa de cama e a decoração do quarto. Estas fronhas podem ser lavadas na máquina em água morna e secadas em temperatura baixa.
Perguntas frequentes sobre fronhas
Selecionar as melhores fronhas para a sua cama pode aumentar o seu conforto durante o sono, resultando em uma noite de sono melhor e melhor energia durante o dia. Com uma abundância de opções disponíveis no mercado, você pode selecionar tecidos, cores, tamanhos e designs para atender às suas necessidades de cama. Aqui estão as respostas a algumas perguntas que muitos clientes têm sobre como escolher as melhores fronhas.
P. O que faz uma boa fronha?
As fronhas ideais para dormir são macias, respiráveis e confortáveis. Muitos usuários escolhem cores e padrões que combinam ou complementam suas outras peças de cama.
Q. Que tipo de fronha é melhor para a pele?
Por causa de sua textura lisa, o melhor tecido de fronha para pele e cabelo é a seda. Tecido de cetim vem em segundo lugar para proteger a pele e o cabelo enquanto você dorme.
P. O que é uma boa contagem de fios para fronhas?
Uma contagem de fios de 200 a 600 garante uma textura suave e macia para fronhas. A contagem de linhas na extremidade superior desta faixa indica maior maciez e durabilidade.