As camas ajustáveis permitem a personalização para ajudar um indivíduo a dormir na posição mais confortável possível. A cabeceira de uma cama ajustável pode ser elevada a um ângulo que promova uma circulação melhorada, ofereça alívio de pressão e diminua o ronco. Algumas camas ajustáveis também permitem elevar a seção inferior para elevar os pés.
Uma estrutura de cama ajustável de qualidade deve ter o melhor colchão para travessas para realmente aproveitar os benefícios que essas camas oferecem. Use este guia para aprender quais recursos procurar e por que os modelos a seguir estão entre os melhores colchões que você pode comprar para uma estrutura de cama ajustável.
- MELHOR GERAL: The EcoCloud by WinkBeds
- MELHOR BANG PARA O BUCK: Colchão DreamFoam Copper Dreams
- MELHOR ALÍVIO DE PRESSÃO: O colchão roxo
- MELHOR ARREFECIMENTO: Colchão Bear Hybrid
- MELHOR ESPUMA DE MEMÓRIA: Saatva Loom & Leaf colchão
- MELHOR LATEX: Colchão de látex Saatva Zenhaven
- MELHOR HÍBRIDO: Colchão GhostBed Flex
- MELHOR ORGÂNICO: Colchão verde abacate
- MAIS CONFORTÁVEL: Colchão Zoma Hybrid
Tipos de colchões para camas ajustáveis
Vários tipos de colchões são adequados para uso com uma cama ajustável. Este guia pode ajudar os compradores a selecionar o tipo de colchão que oferecerá o suporte, contorno, alívio de pressão e nível de firmeza que atenda às suas necessidades e preferências. Os quatro tipos de colchões que funcionam com camas ajustáveis incluem: colchões viscoelásticos, de látex, híbridos e de ar.
Espuma de memória
Uma opção popular para cabeceiras ajustáveis, a espuma viscoelástica é mais flexível do que outros materiais e pode dobrar facilmente conforme a cabeceira se move. A espuma viscoelástica contorna bem o corpo e oferece um bom alívio de pressão para muitos indivíduos.
Ao escolher um colchão de espuma de memória para uma estrutura de cama ajustável, procure produtos feitos com uma espuma de alta densidade para durabilidade e longevidade ideais. As camadas superiores do colchão devem ter uma densidade de pelo menos 3,5 libras por pé cúbico para evitar que o colchão afunde com o tempo. Uma camada de base de espuma com densidade de pelo menos 1,8 libras por pé cúbico também é recomendada.
Látex
Como a espuma viscoelástica, o látex oferece excelente contorno e alívio de pressão, além do benefício adicional de maiores propriedades de resfriamento. Seu design de célula aberta permite que mais ar flua em comparação com o design mais denso da espuma viscoelástica, que pode reter o calor.
O látex natural, como o látex Dunlop ou o látex Talalay, é ecologicamente correto e oferece maior durabilidade em comparação com a espuma viscoelástica. O látex também é altamente resiliente; assim que a pressão for removida, ele retornará à sua forma original. Isso permite que ele contorne o corpo conforme o usuário muda de posição durante a noite e também o torna uma boa escolha para cabeceiras ajustáveis.
Híbrido
Os colchões híbridos oferecem a sensação de elasticidade de um colchão de molas com os benefícios de contorno da espuma da memória e dos colchões de látex. Esses colchões possuem um núcleo feito com bobinas embolsadas que oferecem suporte e permitem o fluxo de ar de resfriamento. No topo da camada de mola interna está uma camada (ou camadas) de espuma e / ou látex que pode ajudar a fornecer alívio do ponto de pressão.
Ar
Os colchões de ar possuem câmaras de ar ajustáveis que permitem aos indivíduos personalizar a quantidade de contorno e suporte oferecidos pelo colchão. Alguns modelos oferecem duas câmaras separadas que permitem que a firmeza de cada lado da cama seja ajustada independentemente uma da outra, tornando-as uma escolha lógica para parceiros com preferências diferentes. Muitos colchões de ar são compatíveis com estruturas de cama ajustáveis, mas os clientes devem confirmar com as recomendações do fabricante.
Lembre-se de que um colchão de ar pode se desgastar mais rapidamente do que outros tipos de colchão quando combinado com uma estrutura de cama ajustável. Além disso, dobrar o colchão durante o ajuste pode bloquear as câmaras e dificultar o ajuste da firmeza.
O que considerar ao escolher o melhor colchão para uma estrutura de cama ajustável
Ao comprar o melhor colchão para camas ajustáveis, considere os recursos descritos a seguir. Esses recursos podem ajudá-lo a identificar o que é mais importante para você e focar sua busca para selecionar o melhor colchão para atender às suas necessidades.
Tamanho
O tamanho da estrutura da cama ajustável terá impacto no tamanho ideal do colchão. Se você já possui sua estrutura de cama ajustável ou está planejando comprar uma nova junto com seu novo colchão, considere o tamanho que se encaixa melhor no seu espaço e oferece uma superfície de dormir adequada para você (e seu parceiro, se aplicável). Abaixo estão as dimensões para tamanhos de colchão padrão:
- Gêmeo: 39 polegadas de largura por 75 polegadas de comprimento
- Twin XL: 39 polegadas de largura por 80 polegadas de comprimento
- Completo / duplo: 54 polegadas de largura por 75 polegadas de comprimento
- Rainha: 60 polegadas de largura por 80 polegadas de comprimento
- Rei: 76 polegadas de largura por 80 polegadas de comprimento
- Rei da Califórnia: 72 polegadas de largura por 84 polegadas de comprimento
Alguns colchões também estão disponíveis em tamanhos separados. Esses estilos permitem que cada lado da cama seja ajustado independentemente do outro lado. Por exemplo, um parceiro pode levantar o topo da cama até um ângulo quase vertical, enquanto o outro permanece em uma posição plana. Colchões de divisão estão disponíveis nos tamanhos queen, king e king-size da Califórnia de alguns fabricantes.
Posição de Dormir
É importante considerar sua posição preferida para dormir ao comprar um colchão. Dependendo da sua posição preferida para dormir e de onde a pressão é aplicada nas articulações, você pode descobrir que um tipo de colchão ou nível de firmeza é melhor do que outro.
- Travessas laterais: As travessas laterais geralmente precisam de um colchão mais macio para fornecer contorno adequado e alívio de pressão para os quadris e ombros. Um colchão com uma classificação de firmeza entre 3 e 5 em 10 é geralmente uma escolha popular para travessas laterais, pois esse nível de firmeza cria um espaço de dormir mais macio para fornecer o alívio de pressão necessário.
- Travessas: As travessas traseiras tendem a preferir um colchão mais firme do que as travessas laterais. Se o colchão for muito macio, as partes mais pesadas do corpo irão afundar mais abaixo do que as partes mais leves, o que pode colocar a coluna desalinhada e causar dores nas costas ou desconforto. Um colchão com uma classificação de firmeza em torno de 6 ou 7 em 10 costuma ser um bom ajuste para travessas traseiras.
- Dormentes de estômago: Travessas estomacais requerem um colchão ainda mais firme do que travessas traseiras ou laterais. Um colchão mais macio deixará os quadris afundarem muito, mantendo a cabeça e o pescoço muito altos.
Dormir neste ângulo coloca a coluna desalinhada e pode causar dores nas costas. Pessoas que dormem no estômago podem preferir um colchão com uma classificação de firmeza entre 8 e 10 em 10 para manter a coluna corretamente alinhada.
Densidade e Espessura
A densidade de um colchão refere-se ao peso da espuma por volume, e um colchão mais denso é feito com espuma mais pesada. As espumas mais pesadas são mais sólidas e duráveis do que as opções mais leves e menos densas. Colchões de espuma viscoelástica com densidade de 5 libras ou mais por pé cúbico também oferecem melhor contorno do que as opções de densidade mais baixa. Uma desvantagem da espuma mais densa é que ela pode reter mais calor do que a espuma de densidade mais baixa, o que pode fazer com que alguns dormentes se sintam muito quentes na cama. Além disso, colchões mais densos tendem a ser mais caros.
A espessura ou altura de um colchão também é importante considerar ao comprar um colchão para usar em uma cama ajustável. Um colchão com mais de 30 ou 33 centímetros de altura pode ser muito grosso para dobrar ao ajustar a cama. Um colchão com menos de 20 centímetros pode não ser tão durável e também pode não oferecer amortecimento e conforto suficientes, especialmente para travessas laterais. O ponto ideal para colchões de estrado ajustável é uma altura entre 20 e 30 centímetros.
Firmeza
Os colchões vêm em uma ampla variedade de opções de firmeza, de um pillow top super macio a um modelo extra firme e de suporte. A firmeza é avaliada em uma escala de 1 a 10, sendo 1 o mais suave e 10 o mais firme. Como mencionado acima, diferentes posições para dormir geralmente funcionam melhor com diferentes níveis de firmeza; travessas laterais são geralmente mais confortáveis em um colchão mais macio, enquanto travessas de costas e estômago geralmente preferem um colchão mais firme.
Um colchão mais macio com uma classificação de firmeza entre 1 e 3 permite que mais do corpo afunde no colchão e pode criar um berço ao redor do corpo. Um colchão firme com uma classificação entre 7 e 10 oferece o mínimo de contorno e ótimo suporte para o corpo. Para uma sensação mais equilibrada, considere um colchão com uma classificação de firmeza entre 4 e 6.
Alívio de pressão
Se um colchão não oferece alívio de pressão adequado, as pessoas que dormem podem acordar com dor em torno dos pontos de pressão, que são áreas do corpo onde a maior quantidade de pressão é aplicada ao deitar. Eles estão localizados em diferentes áreas do corpo para indivíduos com diferentes preferências de posição para dormir.
Os pontos de pressão de quem dorme nas costas estão localizados nos ombros, cóccix e calcanhares; os pontos de pressão de quem dorme no estômago estão localizados nas coxas, joelhos e caixa torácica; e os pontos de pressão de um dorminhoco lateral estão localizados nos quadris e ombros. Colchões que oferecem contorno de alívio de pressão ao corpo para aliviar a pressão sentida pelas articulações.
Contornando
O contorno e o alívio da pressão estão intimamente relacionados. Colchões mais recortados se adaptam à forma individual de cada corpo. Um colchão de contorno alto criará um espaço para dormir semelhante a um berço, oferecendo alívio da pressão colocada nas articulações.
Se um colchão de contorno for importante, considere uma opção de espuma de memória ou látex. Esses materiais oferecem maiores propriedades de contorno do que os colchões de molas internas padrão. Colchões híbridos também podem ser uma boa opção a ser considerada, pois normalmente apresentam viscoelástico ou camadas de látex sobre as bobinas para oferecer o contorno e aliviar os pontos de pressão.
Regulação de temperatura
Aqueles conhecidos como “dorminhocos quentes” tendem a ficar excessivamente quentes à medida que dormem, e o tipo errado de colchão pode contribuir para essa condição desconfortável. Para evitar o superaquecimento enquanto você descansa, considere um colchão refrescante, um com um design especial ou conteúdo de material para melhorar a respirabilidade, fluxo de ar e / ou absorção de umidade. Por exemplo, as bobinas em um colchão de molas internas ou híbrido evitam que o calor fique preso e permitem que mais ar flua pelo colchão durante a noite. Carvão ou gel ativado também pode ser infundido nas camadas de espuma do colchão para absorver o calor e evitar que o colchão fique muito quente.
Um colchão de refrigeração também pode integrar tecidos ou materiais especiais na capa. Tencel, por exemplo, é muito respirável e ajuda a dissipar a umidade dos travessas. Outro material que alguns fabricantes usam é um tecido PCM (molécula de mudança de fase), projetado para absorver o excesso de calor do corpo. O PCM também pode liberar um pouco de calor se o corpo ficar muito frio, mantendo a temperatura equilibrada.
Suporte de Borda
O suporte de borda refere-se à sensação de resistência de um colchão nas bordas. Colchões com maior apoio de borda são mais firmes e têm mais resistência nas bordas, enquanto colchões com menor apoio de borda têm mais folga nas bordas. O suporte de borda que um colchão oferece pode afetar a facilidade de entrar ou sair da cama ou sentar-se na lateral da cama. O suporte insuficiente da borda pode tornar esses movimentos e posições mais desafiadores, enquanto um suporte maior da borda os tornará mais fáceis.
O suporte de borda também pode reduzir as chances de rolar acidentalmente para fora da cama, pois os colchões com suporte de borda maior caem menos nas laterais. Maior suporte de borda também permite mais espaço para dormir utilizável, o que pode ser um benefício para indivíduos que compartilham a cama com um parceiro.
Nossas principais escolhas
Para chegar às seleções nesta lista, qualidade, durabilidade e conforto foram considerados de perto, bem como a variedade de colchões disponíveis e os recursos detalhados acima. Estes produtos representam opções premium de fabricantes conceituados, concebidos para ajudar os indivíduos a terem um sono reparador na sua cama ajustável.
The EcoCloud by WinkBeds
O EcoCloud by WinkBeds é um colchão de média firmeza com uma classificação de firmeza de 5 em 10. Possui bobinas embaladas individualmente com um design zoneado para fornecer mais contorno para as áreas dos ombros e quadris e suporte mais firme ao longo da região lombar e lombar. Este projeto ajuda a manter a coluna alinhada para reduzir a dor nas costas. Uma camada de 4 polegadas de látex Talalay cobre a camada da mola interna para reduzir ainda mais a pressão nas articulações, fornecendo um suporte mais macio para os quadris e ombros. Independentemente da posição preferida, o látex Talalay pode ajudar a manter a coluna alinhada para promover um sono confortável e reduzir dores ao acordar.
O EcoCloud também oferece benefícios de resfriamento, já que a estrutura de células abertas do látex Talalay permite que o ar flua; ao contrário de outros materiais, como a espuma viscoelástica, não retém o calor. A capa acolchoada do colchão é uma mistura de lã da Nova Zelândia e algodão orgânico que também contribui para a respirabilidade e conforto geral. Casais que compartilham a cama podem apreciar as propriedades de transferência de baixo movimento do látex Talalay. O látex Talalay também é antimicrobiano, resistente aos ácaros, antibacteriano, hipoalergênico e não tóxico. Escolha entre os tamanhos gêmeo, gêmeo XL, completo, rainha, rei e king-size Califórnia para uma estrutura de cama ajustável.
Colchão DreamFoam Copper Dreams
Obtenha conforto e frescor com este colchão econômico da DreamFoam. Selecione uma opção firme de 12 polegadas ou uma opção de média empresa de 13 polegadas com o colchão Copper Dreams. Este colchão possui duas camadas de espuma viscoelástica para oferecer conforto, contorno e alívio de pressão. A camada de espuma viscoelástica superior tem 1,5 polegadas de espessura e é infundida com grafite de cobre para retirar o calor do corpo. Abaixo dessa camada está uma camada de espuma viscoelástica de 2,5 polegadas que permite que o colchão se adapte a cada indivíduo e forneça alívio para os pontos de pressão. Um tecido de trama suave que oferece benefícios adicionais de resfriamento cobre o colchão.
Abaixo das duas camadas de espuma viscoelástica estão duas camadas adicionais de espuma: uma espuma de transição de 2 polegadas e uma base de alta densidade de 6 polegadas para criar uma base resistente para o colchão. A espuma viscoelástica minimiza a transferência de movimento, então este colchão também pode ajudar um indivíduo a dormir mais confortavelmente quando um parceiro está se movendo do outro lado da cama. Este colchão em uma caixa está disponível nos tamanhos duplo, gêmeo XL, completo, rainha, rei, rei da Califórnia e rei da Califórnia dividido.
O colchão roxo
Aqueles que procuram alívio da pressão podem achar o Colchão Roxo um sonho que se tornou realidade, graças à sua característica exclusiva: uma camada de grade de gel respirável de 2 polegadas. Feito de um gel elástico de temperatura neutra, ele pode se flexionar sob os quadris, ombros e outros pontos de pressão, ao mesmo tempo que fornece suporte suficiente para o resto do corpo manter a coluna alinhada. À medida que o dorminhoco se desloca, o gel se flexiona e oferece suporte ideal para cada nova posição.
O colchão roxo também foi projetado para manter os dormentes frios por meio de mais de 1.800 canais de ar integrados à capa SoftFlex. Isso permite um amplo fluxo de ar para ajudar a evitar a sensação de superaquecimento. Este colchão não tóxico e hipoalergênico está disponível nos tamanhos duplo, gêmeo XL, full, queen, king, California king e split king size.
Colchão Bear Hybrid
O colchão Bear Hybrid é a escolha ideal para quem tem sono quente e procura um colchão refrescante. Uma camada de mola interna permite fluxo de ar suficiente para transferir o calor para fora do colchão, enquanto uma camada de espuma viscoelástica de gel de resfriamento dissipa o calor, facilita o fluxo de ar e regula a temperatura. Abaixo da camada de gel refrescante está uma camada de espuma de conforto premium que contorna cada corpo individual e posição de dormir para oferecer alívio de pressão.
O colchão tem uma classificação de firmeza de 6,1 e oferece suporte de borda excepcional através de bobinas de borda fortes que envolvem o perímetro. Este colchão de baixas emissões é GREENGUARD Gold Certified pelo Underwriters Laboratories (UL) e também foi aprovado em vários padrões de emissões de terceiros relacionados a poluentes como formaldeído, ftalatos e VOCs (compostos orgânicos voláteis). Escolha entre os tamanhos gêmeo, gêmeo XL, completo, rainha, rei e king-size Califórnia.
Saatva Loom & Leaf colchão
O colchão Loom & Leaf da Saatva apresenta um design de quatro camadas para oferecer suporte e conforto ideal. A camada superior é feita de algodão orgânico hipoalergênico, que é respirável e macio. A capa também é tratada com um agente antimicrobiano para promover um sono mais saudável. Logo abaixo da capa, há uma camada de espuma com infusão de gel que mantém a espinha alinhada ao mesmo tempo que proporciona benefícios de resfriamento.
A terceira camada é de espuma viscoelástica premium de alta densidade com 5 libras por pé cúbico de peso. Esta espuma de alta densidade é durável e oferece excelentes propriedades de contorno para alívio de pressão. A camada final de suporte, também feita de espuma de alta densidade, proporciona estabilidade. Este colchão está disponível nos tamanhos duplo, twin XL, full, queen, king, split king, California king e split California king. Escolha entre uma sensação firme e relaxada (5 a 7 em 10 classificação de firmeza) ou uma sensação firme (8 em 10 classificação de firmeza) para cada opção de tamanho.
Colchão de látex Saatva Zenhaven
O colchão Zenhaven de Saatva é feito com látex Talalay 100% natural. A camada de látex de cinco zonas permite excelente contorno e alívio do ponto de pressão nas costas e nas articulações. O látex Talalay é naturalmente hipoalergênico e o colchão é feito com outros materiais não tóxicos e naturais para sua tranquilidade. Outra característica interessante é seu design invertível: um lado oferece uma sensação de pelúcia luxuosa de 4 a 5 em uma classificação de firmeza de 10 e o outro oferece uma sensação suave e firme de 7 a 8 em 10.
Acima da camada de látex Talalay está uma camada de lã orgânica 100% certificada pelo GOTS (Global Organic Textile Standard). Este material ajuda a regular a temperatura corporal e também possui propriedades retardantes de chamas naturais. A camada acolchoada de algodão orgânico que envolve o colchão é respirável, hipoalergênica e antimicrobiana. O Zenhaven vem nos seguintes tamanhos para camas ajustáveis: twin, twin XL, full, queen, king, split king e California king.
Colchão GhostBed Flex
Indivíduos que procuram um colchão com contorno que forneça suporte suficiente podem querer considerar o colchão GhostBed Flex. Este colchão híbrido apresenta um design de sete camadas que integra diferentes materiais para manter o conforto das travessas. A camada superior é uma capa acolchoada macia e suave ao toque com uma camada de fibra de resfriamento de 1 polegada tecida. Duas camadas de espuma viscoelástica de 1 polegada permitem que o colchão se ajuste ao corpo, alivie a pressão e mantenha a coluna em alinhamento.
Abaixo das camadas de espuma de memória de gel está a camada Ghost Bounce da empresa, que contorna como a espuma de memória ao mesmo tempo que oferece a capacidade de resposta do látex Uma camada de bobinas GhostFlex embaladas individualmente adiciona mola e permite o fluxo de ar de resfriamento. O perímetro do colchão é reforçado com cantoneiras de qualidade para facilitar a entrada e a saída da cama. Finalmente, uma camada de base de espuma de alta densidade oferece uma base forte e durabilidade duradoura. Estão disponíveis os tamanhos Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King e Split King.
Colchão verde abacate
O Colchão Verde Avocado apresenta materiais orgânicos e naturais para quem deseja uma opção sustentável e ecológica. O colchão possui um látex certificado pela GOLS (Global Organic Latex Standard) que pode ser mais durável, resiliente e melhor no controle de temperatura do que a espuma de poliuretano. Há também uma camada de lã com certificação GOTS (Global Organic Textile Standard) que absorve a umidade e é resistente aos ácaros da poeira, antimicrobiana e cria uma barreira natural contra o fogo. Uma capa de algodão com certificação GOTS que absorve a umidade e respirável cobre o colchão para benefícios adicionais de resfriamento.
O colchão oferece uma sensação de firmeza média (7 em 10) para oferecer contorno e suporte para travessas de costas, travessas de estômago e travessas laterais de média a alta ou mais pesadas. É um colchão híbrido com bobinas de aço temperado embaladas individualmente. As bobinas apresentam três medidores diferentes dispostos em cinco zonas ergonômicas para distribuir uniformemente o peso e oferecer suporte e contorno para diferentes tipos de corpo. As bobinas também ajudam a reduzir a transferência de movimento para permitir que um parceiro durma profundamente enquanto o outro se revira. Escolha entre seis tamanhos de colchões diferentes: duplo, duplo XL, completo, rainha, rei e rei da Califórnia.
Colchão Zoma Hybrid
O design de quatro camadas deste colchão híbrido oferece conforto refrescante e contorno. Há uma capa de tecido ventilado para dissipar a umidade e uma camada de espuma viscoelástica de gel para aliviar os pontos de pressão, enquanto suas perfurações aeradas promovem o fluxo de ar para respirabilidade e benefícios de resfriamento. Em seguida, uma camada de resposta dinâmica Reactiv acomoda rapidamente as mudanças de movimento e posição enquanto faz o contorno dos dormentes do berço.
A camada final é uma base de bobina e alta densidade que dá estabilidade ao colchão, permite maior fluxo de ar e oferece excelente suporte de borda. Este colchão está disponível nos tamanhos twin, twin XL, full, queen, king, California king e split king.
Perguntas frequentes sobre colchões para camas ajustáveis
Aqueles que procuram informações adicionais sobre os melhores colchões para cabeceiras ajustáveis podem encontrar o que precisam nas respostas a essas perguntas frequentes.
P. Você precisa de um colchão especial para uma cama ajustável?
A maioria dos colchões deve funcionar com camas ajustáveis. No entanto, há exceções, incluindo alguns colchões de molas internas ou de bobina que são muito sólidos para dobrar, colchões d'água, muitos colchões com câmaras de ar e colchões com fios ou outros componentes rígidos nas bordas que não dobram. Verifique a descrição do produto e as informações do fabricante para confirmar se um colchão é compatível com uma estrutura de cama ajustável.
P. Qual deve ser a espessura de um colchão para uma cama ajustável?
Uma espessura entre cerca de 8 e 12 ou 13 polegadas é geralmente ideal para uma cama ajustável. Colchões com uma espessura nesta faixa são finos o suficiente para dobrar durante o ajuste, embora sejam grossos o suficiente para oferecer conforto e suporte.
P. As camas ajustáveis estragam os colchões?
Não, uma cama ajustável de qualidade não deve estragar um colchão, desde que o colchão que você está usando seja adequado para uso com uma cama ajustável. Quando não estiver em uso, é melhor manter o colchão plano para reduzir o desgaste e prolongar sua vida útil.
P. Devo escolher um colchão firme ou macio?
A resposta é uma questão de preferência pessoal. Se você não tem certeza de qual nível de firmeza é certo para você, considere sua posição preferida para dormir. As travessas estomacais geralmente precisam de um colchão mais firme com uma classificação entre 8 e 10, as travessas de costas geralmente preferem um colchão de firmeza média com uma classificação de firmeza em torno de 6 ou 7 e as travessas laterais tendem a precisar de um colchão mais macio com uma firmeza entre 3 e 5