Um em cada quatro americanos sofre de alergia ou asma, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. Um grande número de alérgenos vive e se desenvolve dentro das paredes de sua casa, com a lista liderada por ácaros, mofo, pêlos de animais e fezes de baratas e ratos. Muitos alérgenos, como o pólen, estão fora de casa e flutuam dentro das telas das janelas e rachaduras nas paredes.
O impacto nas pessoas que sofrem de alergia e asma pode ser significativo. A academia relata que a asma sozinha causa 5.000 visitas ao pronto-socorro todos os dias nos EUA; alergias e asma juntas respondem por dezenas de milhões de dias perdidos no trabalho e na escola.
Felizmente, existem soluções para reduzir o impacto das alergias e da asma nos lares. Eles podem ser divididos em quatro categorias principais: eliminar os locais onde os alérgenos podem ser encontrados, vedar a casa contra alérgenos externos, controlar o crescimento de mofo e filtrar o ar dentro da casa.
Eliminando lugares onde vivem os alérgenos
Livrar-se do carpete é uma das maneiras mais econômicas e fáceis de controlar as alergias. Isso porque esporos de mofo e ácaros, que são uma parte natural do ambiente, vivem aos milhões em carpetes, bem como em roupas de cama, cortinas, móveis estofados ou qualquer outra coisa que seja "agradável, quente e felpuda", diz Frank Hammes, presidente da IQAir North America, com sede na Califórnia, fabricante de sistemas de filtragem de ar. Substitua seu carpete por piso de superfície dura, como madeira ou laminado de madeira, azulejo, vinil, linóleo ou até mesmo concreto. Felizmente, casas sem carpete são consideradas de alto padrão nos dias de hoje, portanto, sua casa não apenas será mais saudável para suas alergias, mas também terá estilo.
Selando a casa
A Better Living Now, uma empresa de suprimentos médicos em Hauppauge, NY, que trabalha com seguradoras para ajudar pacientes com asma a controlar seus sintomas, visita casas para encontrar áreas problemáticas que desencadeiem os sintomas. Entre as ferramentas mais poderosas na luta contra os alérgenos estão calafetar, calafetar e triagem. “Enfatizamos as coisas simples”, diz Todd Rynecki, farmacêutico e vice-presidente de vendas da Better Living Now. “São materiais muito baratos.”
Calafetar é usado para selar pequenas rachaduras e buracos nas paredes e no chão, vedando espaços ao redor de portas e janelas e protegendo aberturas de cozinha, lavanderia e banheiro que vão para o exterior. Essas soluções visam ajudar a manter ratos e baratas - um grande problema para pessoas com alergia e asma - longe de casa, diz Rynecki. Os excrementos de roedores e baratas são facilmente transportados pelo ar e são poderosos irritantes respiratórios.
Filtrando o Ar
Se você estiver construindo uma casa nova ou atualizando seu sistema de aquecimento e resfriamento, é o momento perfeito para melhorar a qualidade do ar interno, especialmente se você tem alergias externas, como grama ou tasneira.
“Recomendamos que as pessoas com alergias externas significativas liguem o ar condicionado ou aqueçam 24 horas por dia e mantenham as portas e janelas fechadas”, diz o Dr. Doshi. “Isso minimiza a introdução de pólen externo em casa. Ter um sistema de ventilação muito bom é vital; recomendamos aqueles com filtragem de ar embutida. ”
Você não precisa instalar um novo sistema de ar condicionado para obter um ar mais limpo em sua casa. Você pode ser capaz de conectar um sistema de filtragem de ar de toda a casa ao seu sistema existente, diz Randy Scott, vice-presidente de gerenciamento de sistemas de produto da Trane, sediada em Tyler, TX. Seu sistema de filtragem de ar CleanEffect remove até 99,98% das partículas e alérgenos do ar de uma casa em comparação com o um por cento removido pelos filtros padrão de uma polegada que a maioria das pessoas usa - e raramente mudam. “Se um consumidor está substituindo um sistema de aquecimento e resfriamento, ele pode ser instalado com uma troca de sistema”, diz Scott. “Se eles compraram um sistema nos últimos anos, ele pode ser adicionado onde houver espaço suficiente.”
Duas outras ideias a serem consideradas se você estiver construindo uma nova casa ou fazendo uma grande reforma são a instalação de uma lareira a gás, que não produz fumaça irritante, e um sistema de aspiração central. “Um sistema de aspiração central é uma ótima ideia quando você está construindo uma casa”, diz Hammes. “Por US $ 2.000 a US $ 3.000, você tem algo para transportar alérgenos para fora da área central.”