Um teclado padrão exige que o usuário digite em uma posição não natural, o que pode sobrecarregar desnecessariamente suas mãos, pulsos, braços e ombros. Trabalhar em um computador pode causar dor crônica e Lesões por Esforços Repetitivos (LER) por causa dos movimentos repetidos que fazemos durante a digitação.
Teclados ergonômicos, no entanto, permitem que você digite em uma posição mais relaxada. Eles são recomendados para qualquer pessoa que passa uma quantidade significativa de tempo em um computador e sente dor ou desconforto associado à digitação.
É importante observar que o melhor teclado ergonômico é apenas uma parte da equação quando se trata de criar o melhor espaço de trabalho. Uma configuração ideal também incluiria uma cadeira ergonômica e uma mesa confortável.
- MELHOR GERAL: Teclado Ergonômico Microsoft Sculpt
- MELHOR BANG PARA O BUCK: Teclado Ergonômico Perixx Periduo-505 Split
- MELHOR PARTE: Teclado KINESIS para jogos Freestyle Edge RGB Split
- MELHOR COM MOUSE: Teclado ergonômico sem fio Logitech Ergo K860
- MELHOR MECÂNICO: Teclado mecânico sem fio VELOCIFIRE ergonômico
- MELHOR ANTIMICROBIAL: Teclado com fio Fellowes Microban Split Design
- MELHOR PARA JOGOS: Teclado de baixo perfil CORSAIR K70 RGB MK.2
- MELHOR PARA PROGRAMADORES: Teclado ergonômico Kinesis Advantage2
- MELHOR PARA AS MÃOS PEQUENAS: Teclado ergonômico Kinesis Freestyle2
O que considerar ao escolher o melhor teclado ergonômico
Antes de escolher o melhor teclado ergonômico para suas necessidades, considere estes fatores-chave. Embora você possa presumir que todos os teclados ergonômicos funcionam da mesma maneira, várias características podem afetar sua funcionalidade. Continue lendo para aprender sobre algumas das qualidades mais importantes a serem consideradas ao comprar o melhor teclado ergonômico.
Tipo de trabalho
Qualquer pessoa que gaste mais de 10 horas por semana em um computador provavelmente se beneficiaria com um teclado ergonômico. Aqueles em carreiras que exigem muita digitação, como redatores e programadores de software, também devem estar cientes de como seus corpos estão posicionados enquanto digitam por várias horas por dia. Muitos teclados modernos são personalizáveis, permitindo que você altere a função de cada tecla para melhor se adequar ao seu tipo de trabalho.
Tamanho e forma
O tamanho do seu teclado é determinado até certo ponto pelo tamanho da sua área de trabalho. Os teclados podem ser não divididos (unibody), parcialmente divididos ou totalmente divididos para melhor atender às suas necessidades.
- Teclados unibody tradicionais, que não são divididos, incentivam você a inclinar as mãos e os braços para dentro enquanto digita.
- Teclados parcialmente divididos tem um design unibody, mas tem uma lacuna no meio com chaves em cada lado da lacuna. A divisão das teclas dessa forma incentiva o usuário a segurar os braços em uma posição mais natural e relaxada. Por causa da lacuna no meio, os teclados parcialmente divididos são geralmente maiores do que os teclados não divididos tradicionais.
- Teclados totalmente divididos são formados por duas peças completamente separadas que podem ser colocadas na posição que for mais confortável para o usuário. Embora essa opção possa ser ideal para alguns usuários a longo prazo, essa configuração pode levar algum tempo para se acostumar.
Com fio vs. sem fio
Os teclados podem ser com ou sem fio.
- Teclados sem fio use Bluetooth ou tecnologias semelhantes para se conectar ao seu computador. Eles permitem que você mova o teclado livremente sem se preocupar com um fio de conexão.
- Teclados com fio conecte-se ao seu computador por meio de um cabo. Ao comprar um teclado com fio, certifique-se de que o cabo de conexão seja longo o suficiente para alcançar o computador.
Layout de chave
Muitos teclados ergonômicos apresentam layouts de teclas exclusivos que alteram a localização das teclas comumente usadas, como Control, Alt, Page Up e Page Down. Alguns desses teclados renunciam ao layout QWERTY padrão completamente. Embora os layouts de teclas alternativos levem algum tempo para se acostumar, eles devem ser mais eficientes e confortáveis a longo prazo. Alguns teclados vêm sem um teclado numérico porque forçam a mão direita do usuário a digitar em um ângulo não natural.
Inclinação e ajuste
Ao digitar, suas mãos devem estar em uma posição neutra e nivelada para evitar esforço excessivo. A maioria dos teclados padrão que se inclinam para cima da frente para trás encorajam você a digitar com as mãos em ângulo. Especialistas em ergonomia recomendam teclados com inclinação de zero grau, ou mesmo inclinação negativa, que tem a parte inferior do teclado sendo colocada em uma posição mais alta do que a parte superior. Enquanto alguns teclados têm um ângulo fixo, outros são ajustáveis para permitir que você posicione da maneira que for mais confortável para você.
Alguns teclados ergonômicos também têm tendas, o que significa que são levantados no meio. Esses teclados são boas escolhas para aqueles que tendem a descansar as mãos nos teclados quando não estão digitando, pois essa ação faz com que o usuário dobre os pulsos.
Tipo de mudança
Ao comprar um teclado ergonômico, a sensação das teclas é outra consideração importante. A força de atuação mede quanta pressão você deve colocar em uma tecla antes que ela registre a ação. Os melhores teclados ergonômicos possuem teclas de toque leve com uma força de acionamento entre 45 e 60 gramas. Um dos fatores que afetam a sensação das teclas é o tipo de interruptor usado.
- Teclados de chave mecânica tem interruptores individuais em cada tecla que são ativados quando você os pressiona. Eles são responsivos e exigem um toque mais leve do que os teclados de membrana. Esses teclados são conhecidos por seu som de clique distintamente alto, embora isso possa ser minimizado dependendo do switch específico usado pelo fabricante.
- Teclados de membrana tem duas camadas de membrana embaixo das teclas. Quando você digita, as membranas entram em contato umas com as outras, o que desencadeia uma resposta. Eles são normalmente mais baratos do que os teclados de chave mecânica, mas fornecem feedback tátil mínimo e exigem mais força de acionamento. Eles são normalmente mais silenciosos e leves do que os teclados mecânicos e são mais fáceis de manter limpos porque a sujeira não pode passar por baixo de cada tecla individual.
- Teclados dome-switch são um híbrido do estilo mecânico e de membrana. Este estilo de teclado apresenta dois traços de placa de circuito sob as teclas que são formados como cúpulas de metal ou poliuretano. Os teclados com chave dome fornecem uma alta resposta tátil.
Apoios de pulso
Alguns teclados ergonômicos incluem apoios de pulso acolchoados que apoiam seus pulsos enquanto você digita ou descansa. Se o teclado ergonômico que você está observando não incluir um pousa palmas, ele poderá ser adquirido separadamente.
Nossas principais escolhas
Agora que você sabe mais sobre teclados, é hora de começar a fazer compras. As recomendações a seguir consideram os recursos acima, incluindo tipo de interruptor, layout de teclas, inclinação e capacidade de ajuste.
Teclado Ergonômico Microsoft Sculpt
Este teclado da Microsoft é uma escolha excelente e versátil que beneficiará a maioria dos usuários de computador. Por ser parcialmente dividido, ele oferece um estilo ergonômico que é fácil de se acostumar. Sua posição de inclinação reversa e formato levemente inclinado permitem que você digite em uma posição mais natural, e sua chave seletora de membrana é silenciosa e fácil de limpar.
O Microsoft Sculpt inclui um descanso para as mãos acolchoado para maior conforto e um teclado numérico separado, permitindo flexibilidade ideal na configuração do seu espaço de trabalho.
Este teclado ergonômico totalmente sem fio se conecta ao seu computador via dongle USB, então você não precisa se preocupar em ter os cabos de conexão corretos. Suas dimensões são 9 polegadas por 16 polegadas por 2,48 polegadas.
Teclado Ergonômico Perixx Periduo-505 Split
O Perixx é um teclado parcialmente dividido de bom valor, projetado para o posicionamento ideal do pulso. Possui ângulo ajustável, permitindo utilizá-lo plano ou com inclinação negativa. O meio do teclado possui uma roda de rolagem de quatro direções e há um descanso para as mãos na parte inferior do teclado para maior conforto.
Este teclado ergonômico possui teclas de membrana táticas curtas para digitação silenciosa. Ele vem equipado com um mouse vertical ergonômico, permitindo que você atualize ambas as ferramentas ao mesmo tempo. Embora este modelo seja com fio, Perixx também faz uma versão sem fio do mesmo teclado, que é mais caro, mas ainda vem com um preço baixo. O comprimento do cabo para o modelo com fio é de 5,9 pés para o mouse e o teclado. Suas dimensões são 18,23 polegadas por 8,4 polegadas por 1,53 polegadas.
Teclado KINESIS para jogos Freestyle Edge RGB Split
Teclados totalmente divididos permitem que você coloque as duas metades do teclado na posição que for mais confortável para você. Este modelo é cabeado e suas duas metades podem ser colocadas a uma distância de até 50 centímetros. Este é um teclado de interruptor mecânico com interruptores Cherry MX Brown. Essas chaves requerem uma força de acionamento baixa de 45 gramas, que está dentro da faixa ideal para teclados ergonômicos.
O teclado apresenta um design de inclinação zero e cada lado é ajustável com o uso do kit de elevação, que permite aos usuários ajustar cada lado do teclado em ângulos de 5, 10 ou 15 graus. Também é personalizável, permitindo que você altere as funções de teclas individuais. Suporte para palm e tampa de retroiluminação RGB de um teclado já supercool. As dimensões totais são 15,5 polegadas por 10,3 polegadas por 1,3 polegadas.
Teclado ergonômico sem fio Logitech Ergo K860
Este teclado Logitech parcialmente dividido apresenta um design em forma de tenda e uma opção de inclinação ajustável, permitindo posicioná-lo em zero grau, -4 graus e -7 graus. Isso permite que você digite na posição que for mais confortável para você. Suas teclas de membrana garantem uma digitação silenciosa.
Equipado com um descanso de pulso acolchoado que apresenta uma camada de espuma de memória para maior conforto, este teclado ergonômico sem fio usa um receptor USB ou tecnologia sem fio Bluetooth para se conectar ao seu computador a uma distância de até 10 metros.
Embora este modelo venha com um mouse trackball ergonômico, há outra opção que inclui um mouse vertical.
Teclado mecânico sem fio VELOCIFIRE ergonômico
Muitos usuários preferem teclados mecânicos porque eles não exigem muita força de acionamento. Esta escolha sem fio de uma peça do Velocifire é uma boa escolha para usuários que preferem um design de arranjo de chave tradicional e não querem reaprender os locais chave ou como posicionar suas mãos.
Enquanto muitos teclados mecânicos produzem sons altos de cliques conforme você digita, este usa interruptores marrons, que são mais silenciosos do que algumas outras teclas mecânicas. As teclas fornecem excelente feedback tátil, permitindo que você pressione com menos força.
A única desvantagem deste teclado é que sua parte superior é ligeiramente elevada, em vez de ter um design de inclinação zero. As dimensões são 14,4 polegadas por 5,1 polegadas por 1,1 polegadas.
Teclado com fio Fellowes Microban Split Design
Aqueles que desejam minimizar os germes em seu espaço de trabalho ficariam bem servidos com este teclado da Fellowes. Possui proteção antimicrobiana Microban que mantém seu teclado limpo e evita o crescimento de mofo, bolor e fungos. Este teclado parcialmente dividido é conectado e permite que você mantenha suas mãos e braços em uma posição natural enquanto digita.
Uma coisa legal sobre este teclado Fellowes é seu buffer de 16 caracteres, que permite salvar pressionamentos de tecla antes de serem processados. Este é um ótimo recurso para digitadores rápidos. Com dimensões de 20,5 polegadas por 10,6 polegadas por 2,6 polegadas e pesando 2,28 libras, alguns usuários podem achá-lo um pouco volumoso.
Teclado de baixo perfil CORSAIR K70 RGB MK.2
Os jogadores tendem a preferir teclados mecânicos, e este usa interruptores mecânicos Cherry MX Red. Essas chaves de boa qualidade exigem uma força de atuação de apenas 45 gramas, o que significa que você só precisa de uma luz forte para ativar cada tecla. Possui um design não dividido, que muitos jogadores preferem. Este teclado vem em uma versão de perfil padrão ou em uma versão de perfil baixo e é equipado com um apoio para as mãos de toque macio para maior conforto. As dimensões são 17,24 polegadas por 6,61 polegadas por 1,14 polegadas.
Teclado ergonômico Kinesis Advantage2
Os teclados mecânicos tendem a ser recomendados para programadores e outras pessoas cujo trabalho envolve digitação pesada. Embora o Kinesis Advantage2 seja tecnicamente um teclado parcialmente dividido, há uma distância significativa entre seus dois lados e o meio é inclinado em 20 graus. Possui um layout ortogonal, o que significa que as teclas são colocadas em ângulos retos em orifícios côncavos. Os dois grupos de teclas para polegar permitem que você pressione as teclas usadas com frequência com os polegares, em vez dos dedos mínimos. Ele também tem almofadas de palma almofadadas para conforto extra.
As chaves podem ser totalmente remapeadas, permitindo que você crie o fluxo de trabalho ideal para você. Embora este modelo use interruptores Cherry MX Brown, que oferecem uma força de acionamento baixa de 45 gramas, uma opção com interruptores Cherry MX Red também está disponível. As dimensões são 18,4 polegadas por 10,7 polegadas por 4,1 polegadas. E, com 3,5 libras, é muito pesado.
Teclado ergonômico Kinesis Freestyle2
Este teclado com fio totalmente dividido permite que você coloque as duas metades do teclado com no máximo 20 polegadas de distância. Possui uma inclinação de zero grau e um design compacto, tornando-o ideal para quem tem mãos pequenas. Ele usa um interruptor de membrana com cúpula de borracha e requer uma força de atuação de apenas 35 gramas, o que significa que é preciso um leve toque para engatar suas teclas.
Como o Freestyle Edge, este teclado é compatível com o kit de elevação Kinesis, que permite que cada lado seja inclinado em ângulos de 5, 10 ou 15 graus. As dimensões são 9,57 polegadas por 1,3 polegadas por 16,22 polegadas.
Dicas para usar um teclado ergonômico
Depois de comprar um teclado ergonômico, certifique-se de aproveitar todos os seus benefícios. Se você configurar seu espaço de trabalho em uma configuração ideal, será menos provável que sinta tensão muscular. Para evitar desconforto ao digitar, faça pausas frequentes na digitação. Recomenda-se um intervalo de 5 minutos a cada 20 a 30 minutos.
- Verifique se o teclado está nivelado ou abaixo dos cotovelos.
- Verifique se o teclado está plano e não se inclina para cima.
- Mantenha os antebraços paralelos à mesa.
- Relaxe seus ombros e braços.
- Ajuste sua cadeira para que você possa se sentar ereto ao digitar.
- Use um descanso de pulso.
- Faça pausas frequentes.
Perguntas frequentes sobre o seu novo teclado ergonômico
Se você ainda tiver dúvidas sobre como escolher o melhor teclado ergonômico, as seguintes perguntas freqüentes podem ajudar.
P. Qual é a diferença entre um teclado padrão e um teclado ergonômico?
Em contraste com os teclados padrão, os teclados ergonômicos são projetados para minimizar a tensão muscular e ajudá-lo a digitar em uma posição natural e relaxada.
P. Como escolho um teclado ergonômico?
O melhor teclado ergonômico para você dependerá do tipo de trabalho que você faz, do seu orçamento e de quanto da curva de aprendizado você está disposto a fazer. Embora teclados totalmente divididos possam ser ideais a longo prazo, eles podem levar muito tempo para se acostumar.
P. Por que as pessoas usam teclados divididos?
Os teclados tradicionais encorajam você a digitar com os braços inclinados para dentro. Os teclados divididos permitem que você digite com os braços em uma posição mais natural e relaxada.
P. Os teclados ergonômicos são bons para jogos?
Como os jogadores costumam passar longos períodos em suas mesas, eles se beneficiariam absolutamente de ter um teclado ergonômico.
P. Como você se acostuma com um teclado ergonômico?
A resposta curta é que leva tempo. Você pode esperar se acostumar com um teclado ergonômico não dividido em uma ou duas semanas, mas pode levar até um mês para se acostumar com um modelo dividido. Uma maneira de se acostumar a usar um teclado dividido é começar colocando suas duas metades juntas e, gradualmente, afastando-as com o tempo.