Sua eletricidade
Você ouve em todos os lugares, mas é uma troca fácil e econômica: lâmpadas fluorescentes compactas (CFL). Quando Leah Ingram quis cortar o orçamento de sua família, sobre o qual ela escreveu em seu blog, www.suddenlyfrugal.com, as lâmpadas foram a primeira coisa a mudar. “Embora sejam significativamente mais caros do que as incandescentes, vimos nossa conta de luz cair”, diz ela.
Tem venezianas? Usa-os. Se você não fizer isso, instale-os. Eles são a maneira mais fácil de manter o ar quente dentro de casa no inverno e o ar frio dentro de casa no verão. “Abrimos as cortinas, então em dias quentes de sol ajudamos a aquecer a casa”, diz Ingram.
Ventiladores de teto. Eles podem não esfriar você como o ar condicionado, mas ajudam seu sistema a circular o ar, e a brisa mantém a temperatura da sua pele baixa.
Sua cama
“Se suas roupas de cama são feitas de materiais sintéticos, você pode dormir com tolueno (uma droga inalante), formaldeído, PDBEs (éteres difenílicos polibromados ou retardantes de chama) e derivados de petróleo”, diz Anca Novacovici, fundadora e presidente da Eco- Coach, uma empresa de consultoria em sustentabilidade ambiental com sede em Washington, DC. Em vez disso, escolha roupas de cama e travesseiros feitos de algodão orgânico ou bambu. Evite folhas de poliéster, que são feitas com fibras à base de petróleo.
“O bambu não tem tanto impacto no meio ambiente quando é colhido”, diz Linda Chipperfield, vice-presidente da Green Seal, uma organização sem fins lucrativos que redige padrões ambientais e dá seus selos com o melhor dos melhores.
Se você está procurando uma cama nova, pense verde também. “Os colchões padrão são feitos com espumas à base de petróleo e embebidos em cerca de um quilo e meio de produtos químicos tóxicos”, diz Novacovici. Além disso, se você ou alguém da sua família tem alergia ou asma, o revestimento dos colchões verdes ajuda a evitar que os ácaros entrem em contato com a sua pele.
Seu ar
Limpe o ar dentro de sua sala instalando filtros de partículas de ar de alta eficiência (HEPA). Não só vai melhorar a qualidade do ar interno - a EPA estima que o ar interno é duas a cinco vezes mais poluído que o ar externo - mas pode ajudar seu coração, já que um estudo recente descobriu que os filtros HEPA podem melhorar a saúde cardiovascular. Para garantir que você está recebendo um filtro de alta qualidade, procure aqueles que prendem 99,97 por cento das partículas com 0,3 mícron de diâmetro.
Sua rotina de limpeza
Livre-se de qualquer coisa que diga “perigo” ou “veneno”. Em vez disso, visite care2.com para obter receitas fáceis de fazer para produtos de limpeza doméstica, a maioria das quais pode ser feita com bicarbonato de sódio, vinagre branco destilado e sabonete líquido. O site ainda traz instruções sobre como fazer um kit de limpeza atóxico. Você também pode conferir as linhas de limpeza ecologicamente corretas, como Seventh Generation, Mrs. Meyers e Green Works da Clorox, cujos produtos são atóxicos e biodegradáveis. Limpe regularmente. “Quanto mais consistente você for com a limpeza, menos limpeza profunda terá de fazer a longo prazo”, diz Chipperfield.
… E SE VOCÊ ESTÁ REDECORANDO
Sua pintura
Você não precisa mudar sua pintura para ficar verde. Mas se você está pensando em repintar seu quarto, procure latas de tinta com pouco ou nenhum composto orgânico volátil, também conhecido como VOCs. Você também pode procurar tintas com o selo de aprovação do Selo Verde. “Você quer comprar tintas que tenham o mínimo de toxinas e o mínimo de violações para que, ao pintar, os vapores não sejam tóxicos”, diz Chipperfield. Benjamin Moore, Dutch Boy, MAB Paints e Cloverdale são apenas algumas das marcas com o Selo Verde. Você pode encontrar uma lista completa na seção de tintas do site do Selo Verde.
Seus Andares
Procure carpetes que tenham conteúdo reciclado. Você não está apenas reciclando, mas se você ou o próximo proprietário decidir substituir o carpete, ele também é reciclável. Se você está pensando em madeira de lei, procure produtos aprovados pelo Forest Stewardship Council, que certifica empresas e produtos que praticam o manejo florestal responsável.
Sua mobília
Lembre-se dos três Rs: Reduzir, Reutilizar, Reciclar? O mesmo vale para móveis, então considere comprar consignação se você estiver procurando por um novo jogo de quarto. “No final do dia, você salvou cerca de 10 árvores”, diz Terri Bowersock, da Terri’s Consign and Design em Phoenix, AZ, além de economizar 50% no custo. Para ter certeza de que está comprando madeira de boa qualidade, olhe na parte de trás e na parte de baixo das cômodas para ter certeza de que está comprando madeira maciça em vez de madeira prensada coberta com verniz. Além disso, retire as gavetas para ver como elas se encaixam na cômoda. Madeira sobre madeira é a melhor. Rodas de plástico em corrediças de metal finas? Passar.
Pequenas mudanças podem transformar seu quarto em um verde ecologicamente correto. Lembre-se de reciclar o que não está mais usando - quer você se torne ecológico agora ou mais tarde.