Se você dorme durante os alarmes matinais e chega tarde para o trabalho, escola ou apenas para o café com um amigo, provavelmente é hora de investir em um novo despertador. No entanto, um despertador padrão pode não funcionar - se você tem o sono pesado, pode ser necessário um despertador que seja especialmente alto, vibre ou até mesmo saia correndo enquanto você tenta apertar o botão de soneca mais uma vez.
O melhor despertador para quem tem sono pesado não torna mais fácil ficar na cama na hora de acordar - chega de dormir com o despertador. Continue lendo para aprender sobre os fatores importantes a serem considerados ao comprar um desses despertadores exclusivos e descobrir uma seleção de produtos que estão entre os melhores que você pode comprar.
- MELHOR GERAL: Sonic Bomb Dual Extra Loud Alarm Clock
- MELHOR BANG PARA O BUCK: Despertador hOmeLabs Sunrise - Relógio digital LED
- MELHOR ESCOLHA INTELIGENTE: Amazon Echo Show 5 - Smart display com Alexa
- MELHOR PARA VIAGENS: Alarme e cronômetro Screaming Meanie 220
- MELHOR TERAPIA COM LUZ: Philips SmartSleep Wake-up Light, colorido Sunrise
- MELHOR MOVIMENTO: Despertador com relógio nas rodas
- MELHOR PARA CRIANÇAS: Plumeet Digital Alarm Clocks - Kids Clock with Snooze
- MELHOR VIBRAÇÃO: Relógio despertador vibratório PPLEE com agitador de cama
- MELHOR COM NOITE-LUZ: Despertador Mesqool para quartos com luz noturna de 7 cores
- MELHOR COM PROJETOR: Despertador digital Mesqool Projection, LED grande
O que considerar ao escolher o melhor despertador para pessoas que dormem pesadamente
O melhor despertador para pessoas com sono pesado depende de vários fatores. Considere, no mínimo, as opções de som e tom, display analógico versus digital e a fonte de alimentação. Em seguida, pense em recursos adicionais e mais exclusivos, como opções de rolagem, vibração, projeção e simulação do nascer do sol. Para os técnicos que desejam eletrônicos em casa combinados com dispositivos inteligentes, também existem opções para você.
Analógico vs. Digital
Um despertador digital exibe números iluminados, tornando mais fácil dizer a hora no meio da noite ou quando você acorda tonto pela manhã. No entanto, essa mesma iluminação pode interromper o sono reparador, portanto, os recursos do dimmer podem ajudar com esse problema.
Um despertador analógico usa engrenagens tradicionais para mover os ponteiros das horas e dos minutos. Ao contrário de um despertador digital, nenhuma luz ilumina o visor de números, portanto, é difícil ler a hora no escuro ou sem óculos. No entanto, para quem gosta de dormir na escuridão total, esta pode ser a melhor escolha.
Modelo
Os despertadores estão disponíveis em vários tipos que diferem em funcionalidade.
- Tradicional Despertadores digitais e analógicos despertam quem dorme com ruídos altos que explodem no silêncio matinal.
- Rádio despertadores emitem o som de uma estação de rádio favorita ou serviço de streaming.
- Tremendo e vibrando despertadores, como o nome sugere, sacodem e vibram para acordar quem dorme, geralmente por meio de um disco vibratório ou almofada colocada sob o travesseiro ou colchão. São ideais para quem dorme ao som de um alarme, por mais alto que seja. Este tipo de despertador também é adequado para pessoas surdas e idosos, que podem ter dificuldades de audição.
- Rolling os despertadores, na verdade, se afastam dos adormecidos que estão desesperados para adiar a soneca, em vez de forçá-los a sair da cama para pegar o relógio e desligá-lo.
- Projeção despertadores projetam a hora na parede ou no teto; não há necessidade de rolar na cama para ver a hora em que o alarme toca.
- nascer do sol despertadores simulam o nascer do sol e iluminam gradualmente um quarto. Como os humanos são pré-programados para acordar com o sol, esta é uma maneira mais suave e natural de saudar a manhã.
- Combinação os despertadores incluem várias opções para acordar pessoas com sono pesado quando apenas um método não resolve, como em um ruído alto emparelhado com um despertador tremendo ou girando.
Fonte de energia
Os despertadores podem ser conectados a uma tomada elétrica, operar somente com a energia da bateria ou apresentar uma combinação dos dois. A opção ideal é um despertador com fio com bateria de reserva para garantir que o alarme ainda soe mesmo que haja uma queda de energia no meio da noite, evitando que você perca uma reunião importante ou uma aventura divertida. A maioria dos backups de bateria também mantém a hora correta do relógio, eliminando a necessidade de reiniciá-lo quando a energia retornar.
Conectividade
Os despertadores oferecem uma variedade de opções de conectividade hoje em dia, como conectar-se a um aplicativo de smartphone, Google Home ou Amazon Alexa, por exemplo. Para indivíduos com dispositivos inteligentes em toda a casa, um despertador conectado é apenas o começo do dia. Assista TV, ouça um audiolivro, siga uma receita e receba notícias, previsão do tempo e trânsito antes de sair de casa por meio de dispositivos inteligentes.
Alguns relógios fornecem portas USB para carregar o telefone durante a noite e conectividade Bluetooth para emparelhar o dispositivo para reproduzir música ou ouvir podcasts.
Som
Muitos despertadores oferecem sons e tons para acordar todas as manhãs, incluindo sons naturais como o chilrear dos pássaros e chuva, bipes tradicionais e, para pessoas com sono pesado, sons que chocam o indivíduo fora do sono profundo. Para os aficionados por música, encontre um despertador com rádio FM convencional ou um que emparelhe um smartphone para começar o dia com sua playlist favorita.
Para despertadores que emitem um sinal sonoro tradicional, o som é medido em decibéis (dB). Um despertador padrão soa em cerca de 80 dB, o que é alto o suficiente para irritar, mas às vezes não o suficiente para tirar um sono pesado de um cochilo por muito tempo. No entanto, alguns despertadores são tão altos quanto 120 dB. Para colocar isso em perspectiva, uma furadeira pneumática tem cerca de 100 dB, um concerto de rock tem entre 105 dB e 110 dB e foguetes estão entre 140 dB e 150 dB.
Se você tem outra pessoa (especialmente uma que não dorme muito) ou um animal de estimação dormindo na mesma cama, considere suas preferências também para evitar acordá-los do lado errado da cama.
Tela e luz de fundo
Uma tela proeminente e bem iluminada torna mais fácil ver a hora de qualquer lugar da sala e se concentrar na hora em que você está meio dormindo. Ainda assim, é essencial considerar o brilho e o tipo de exibição de luz. Uma tela com uma luz muito brilhante pode mantê-lo acordado à noite, o que vai contra o propósito, já que é menos provável que você ouça o alarme matinal. Por esse motivo, alguns relógios oferecem uma opção de escurecimento para definir o brilho em um nível que não perturbe o sono.
Quanto ao tipo de luz, a luz azul é conhecida por afetar negativamente o sono. Em vez disso, procure um despertador que use luz âmbar, vermelha ou laranja para garantir um sono mais repousante.
Características adicionais
Embora seja um recurso muito apreciado, um botão de soneca pode causar problemas ao acordar na hora, mas ainda pode ser útil quando você só precisa daqueles 5 minutos extras de sono. Pessoas com sono pesado ainda devem considerar a compra de um despertador que não tenha um botão de soneca ou que permita que você o pressione apenas uma vez.
Nossas principais escolhas
O melhor despertador para quem tem sono pesado pode começar o dia com menos estresse, ajudando a reduzir as chances de dormir demais e perder compromissos e eventos importantes. As principais opções para esses produtos exclusivos foram selecionadas de acordo com os critérios acima mencionados, além da qualidade e valor globais, e representam uma variedade de categorias. Continue lendo para descobrir alguns dos produtos mais bem avaliados no mercado para saudar o amanhecer na hora certa.
Sonic Bomb Dual Extra Loud Alarm Clock
Este despertador de 113 dB da Sonic Bomb possui uma variedade de opções para acordar pessoas com sono pesado. Possui configurações para dois despertadores separados (para um par de pessoas com sono pesado), e cada um oferece opções de soneca personalizáveis entre 1 e 30 minutos. Adapte o tom e o volume de acordo com o usuário individual.
Como alternativa, coloque o agitador de cama de 12 volts de força ajustável sob o travesseiro ou colchão e acorde com a vibração sem perturbar outras pessoas na sala. A opção de alarme com vibração é ideal não apenas para pessoas com sono pesado, mas também para surdos e idosos, que podem ter dificuldades de audição.
A luz estroboscópica vermelha brilhante embutida e a bateria de reserva também podem garantir que você acorde na hora certa. Os usuários podem controlar o brilho da tela com um dimmer de cinco níveis. O despertador está disponível em sete cores e os botões, interruptores e botões claramente identificados facilitam a operação. Ele também incorpora tecnologia de energia verde que usa 60% menos energia, apesar da infinidade de recursos.
Despertador hOmeLabs Sunrise - Relógio digital LED
Acorde naturalmente com este despertador ao nascer do sol da hOmeLabs. Este despertador de preço razoável emite uma luz LED quente que gradualmente se ilumina por 30 minutos antes de o alarme disparar para acordar suavemente quem está dormindo. No entanto, ainda é personalizável e os usuários podem escolher entre três níveis de brilho. A luz também pode escurecer o ambiente, agindo assim como uma luz noturna.
Além disso, os usuários podem acordar com um dos sons naturais do despertador, incluindo o chilrear dos pássaros, o oceano ou uma canção de ninar, ou pessoas com sono pesado podem aumentar o volume e acordar com uma estação de rádio FM predefinida. O botão snooze fácil de acertar (mesmo quando ainda tonto) desliga a luz e o som por 5 minutos para que o usuário possa voltar temporariamente à terra dos sonhos.
O despertador possui oito opções de luz coloridas adequadas para o quarto de um adulto ou uma criança e pode funcionar como uma lâmpada de cabeceira. Ele também fornece uma porta USB conveniente.
Amazon Echo Show 5 - Smart display com Alexa
O Echo Show 5 da Amazon é um despertador e muito mais. Acorde com o nascer do sol no ambiente da manhã ou selecione uma música ou um podcast de uma série de serviços de streaming para começar o dia. A tela inicial de 5,5 polegadas exibe grandes números digitais para facilitar a indicação da hora, além da data e da temperatura local. Os usuários podem personalizar o fundo da tela inicial com diversos designs divertidos de mostradores de relógio ou escolher fotografias de sua conta no Amazon Photos.
Então, os usuários podem planejar o resto do dia. Este despertador é pareado com o Amazon Alexa, para que os usuários possam aproveitar as vantagens do bate-papo por vídeo com a família e amigos, assistir a filmes, ouvir notícias e previsões do tempo e gerenciar rotinas diárias. Controle as configurações de privacidade desligando o microfone e a câmera com o pressionar de um botão e cubra a câmera com o obturador embutido. Enquanto estiver ligado, nada dito vai para a nuvem até que o dispositivo detecte a palavra de ativação "Alexa".
Alarme e cronômetro Screaming Meanie 220
O Screaming Meanie Alarm Clock leva o seu nome com três configurações de 70 dB, 90 dB e 120 dB. A configuração de decibéis mais altos soa como uma motosserra disparando de perto. Este despertador não é apenas alto, mas também requer o uso de duas mãos para desativar o alarme - nenhuma opção simples de alcançar e ativar a soneca está disponível. Não se preocupe; o relógio inclui um recurso de pré-alarme se um pouco mais de sono for necessário.
Para definir o alarme antes de dormir, basta definir o cronômetro de contagem regressiva para as horas e minutos de sono necessários e, em seguida, estar preparado para um despertar literalmente rude. Use o relógio como um cronômetro ao longo do dia, pois ele é especialmente adequado para ambientes barulhentos. O despertador possui uma construção durável e um teste de queda de 30 pés. Leva uma bateria de 9 volts (não incluída) e também brilha no escuro.
Philips SmartSleep Wake-up Light, colorido Sunrise
O despertador Philips SmartSleep Wake-up Light simula a luz natural para acordar e adormecer. De manhã, a luz aumenta lentamente 30 minutos antes de o alarme disparar. À noite, quando os usuários desligam a luz do quarto, a luz da Philips diminui lentamente para simular o pôr do sol. O relógio possui 20 configurações de brilho para atender às preferências pessoais.
Escolha entre rádio FM ou cinco sons inspirados na natureza para completar a experiência de despertar: pássaros da floresta, Buda, ioga, ondas do mar e tigelas do Nepal. Toque em qualquer lugar da luz e uma soneca de 9 minutos começa. A tela se ajusta automaticamente ao brilho da sala para que seja sempre fácil de ver.
Despertador com relógio nas rodas
O despertador com rodas não oferece a oportunidade de dormir até tarde. Após uma soneca de 1 a 8 minutos, este despertador dispara pela casa, buzinando como um robô R2D2 super-alto até que o usuário finalmente o persegue e desativa o alarme. O relógio corre, se esconde, se move, rola, gira, emite um bipe e pula - a quantidade certa de aborrecimento para tirar alguém da cama.
Este durável despertador pode pular facilmente de uma mesinha de cabeceira de 3 pés de altura e mover-se em carpete e madeira. O relógio acende no escuro para ajudar a rastreá-lo. Requer quatro pilhas AAA (não incluídas) e está disponível em sete cores: preto, azul, cromado, marinho, rosa, vermelho e branco.
Plumeet Digital Alarm Clocks - Kids Clock with Snooze
Este despertador infantil da Plumeet possui um grande display digital de 3 polegadas que é fácil de ler. Mostra a hora atual, a hora definida para o despertar, o dia e o mês. Os controles simples na parte de trás do relógio são adequados para crianças, facilitando o controle das configurações da tela.
O despertador possui uma soneca de 8 minutos e uma luz de fundo de 5 segundos que se acende quando pressionada. O alarme ascendente começa em 20 dB e vai até 80 dB - o crescendo ajuda a tirar uma criança do sono com segurança.
Operando com duas baterias AA (não incluídas), o relógio também inclui uma capa de silicone protetora e à prova de choque que é versátil tanto para uso doméstico quanto para guardar em uma bolsa para uma viagem para ver os avós. Escolha entre cinco cores vibrantes: preto, azul, verde, rosa e roxo.
Relógio despertador vibratório PPLEE com agitador de cama
Este despertador vibratório da PPLEE ajuda a despertar os mais sonoros dorminhocos, assim como os surdos ou idosos com deficiência auditiva. Defina o alarme para usar o disco vibratório, a campainha sonora ou ambos. Quando os usuários selecionam a configuração de vibração no relógio, eles colocam o disco vibratório anexado próximo à cabeça (na mesinha de cabeceira ou sob o travesseiro) para garantir que acordarão quando começar a tremer. Como alternativa, a campainha de ruído fornece três configurações de volume - baixo, médio e alto.
O despertador possui sete opções de luz noturna em cores para uso como abajur de cabeceira. O botão de soneca superdimensionado é simples de localizar e fornece 9 minutos extras de sono, enquanto a tela de 7 polegadas é fácil de ler e inclui um dimmer ajustável de alcance total.
Um cabo de alimentação e uma bateria reserva (usando duas baterias AAA, que não estão incluídas) garantem que este relógio permaneça ligado e o alarme permaneça definido durante uma queda de energia. Use as duas portas USB convenientes para carregar dispositivos durante a noite.
Despertador Mesqool para quartos com luz noturna de 7 cores
Este despertador da Mesqool possui uma luz noturna de sete cores com opções de azul cobalto, azul céu, branco ostra, bege, rosa chocante, cáqui e verde esmeralda. Os usuários também têm a opção de desligar a luz noturna se às vezes quiserem dormir na escuridão total.
O despertador possui uma tela de 7 polegadas com brilho total e três configurações de volume de baixo, médio e alto. A configuração mais alta é 80 dB. O grande botão de soneca de 9 minutos é difícil de perder para aqueles que querem um pouco de sono extra pela manhã.
O cabo de alimentação e a bateria de reserva (usando duas baterias AAA, que não estão incluídas) garantem que a hora e o alarme permaneçam definidos em caso de queda de energia. Aproveite as duas portas USB na parte traseira para carregar dispositivos no meio da noite.
Despertador digital Mesqool Projection, LED grande
Este despertador de projeção da Mesqool projeta a hora na parede ou no teto por meio de um projetor giratório de 180 graus para fornecer uma exibição clara para quem está deitado na cama. Posicione o projetor onde for mais conveniente, a uma distância entre 1,6 e 9,8 pés do despertador.
A tela de 7 polegadas inclui um dimmer de três níveis para ajustar o brilho e duas configurações de alarme - use-os individualmente para duas pessoas separadas ou defina o segundo como um backup para garantir um tempo de despertar suave. O alarme possui cinco configurações de volume e a opção soneca oferece 9 minutos extras de sono.
O despertador fornece um cabo de alimentação e bateria de reserva (usando duas baterias AA, que não estão incluídas) para evitar ter que redefinir a hora e o alarme em caso de queda de energia. A porta USB permite o carregamento conveniente de dispositivos durante a noite.
Perguntas frequentes sobre despertadores para pessoas com sono pesado
Para obter mais informações sobre o melhor despertador para pessoas com sono pesado, verifique estas respostas a algumas das perguntas mais frequentes. Se surgirem questões adicionais, entre em contato com o fabricante.
Q. Qual é o volume de um despertador em dB?
O despertador médio é de 80 dB, embora alguns despertadores cheguem a 120 dB.
P. O que o botão de soneca faz em um despertador?
O botão de soneca dá a você mais tempo para dormir. Alguns despertadores oferecem uma opção de soneca de até 1 minuto, e outros podem chegar a até 30 minutos, embora o recurso de soneca de 9 minutos seja o mais comum. A maioria dos despertadores permite que você aperte o botão de soneca várias vezes.
P. Como faço para parar de dormir durante meus alarmes?
Experimente acordar na mesma hora todos os dias, mesmo nos fins de semana. Isso cria um ciclo de sono-vigília rotineiro, chamado de ritmo circadiano, ao qual seu corpo se adaptará e, por fim, esperará. Você também deve evitar o recurso de soneca, por mais difícil que seja. Muitas pessoas são vítimas de apertar repetidamente o botão de soneca e, em seguida, continuam a dormir durante o trabalho, a escola e outros compromissos matinais.