Difusores de óleo essencial estão surgindo em residências, carros e escritórios, mais prevalentes na América do Norte do que em qualquer outro lugar do mundo. Os praticantes da aromaterapia, desde Hipócrates, o pai da medicina moderna, elogiavam seus benefícios para a saúde que remontam a mais de 2.500 anos. Mas se você está interessado em entrar na aromaterapia por si mesmo, como escolher o melhor difusor de óleo essencial de todos os modelos disponíveis?
Os difusores de óleo quebram os óleos essenciais em moléculas menores. Esses óleos emitem cheiros agradáveis e, quando você inspira esse aroma, essas moléculas entram em sua corrente sanguínea. Muitas pessoas acreditam que essa prática oferece benefícios medicinais. As recompensas de saúde específicas dependem de qual óleo você usa.
Para experimentar esses benefícios potenciais para a saúde, você precisará encontrar o melhor difusor de óleo essencial para sua casa. Existe uma variedade de difusores disponíveis, diferindo tanto no estilo quanto no método de difusão. Este guia descreve fatores importantes a serem considerados em um difusor de óleo essencial e apresenta alguns dos melhores modelos disponíveis.
- MELHOR GERAL: Reúna o difusor de aromaterapia ultrassônica
- MELHOR BANG PARA O BUCK: Suporte para luz de chá em cerâmica Singeek 100ML
- MELHOR SEM ÁGUA: Difusor de óleo essencial de madeira e vidro ArOmis
- MELHOR PARA QUARTOS GRANDES: Controle remoto difusor de óleo essencial URPOWER 1000ml
- MELHOR PARA QUARTOS PEQUENOS: Distribuidor de óleo essencial de jasmim Stadler
- MELHOR PARA O CARRO: Difusor de carro InnoGear, difusor de óleo essencial USB
- MELHOR DESIGN: Difusor nebulizador Radiance para óleo essencial puro
Tipos de difusores de óleo essencial
Existem quatro tipos básicos de difusores de óleo: calor, nebulizador, ultrassônico e evaporativo. Cada difusor atende a necessidades diferentes e usa óleos essenciais de maneiras diferentes.
Difusor de Calor
Os difusores de calor são alimentados por velas, eletricidade ou o calor de uma lâmpada em uma lâmpada. A fonte de energia aquece o óleo essencial e libera o aroma no ar. Os difusores à base de velas geralmente envolvem um pequeno prato suspenso sobre uma vela. Você coloca óleo no prato, e a vela embaixo o aquece e libera o cheiro. Difusores de calor elétricos se conectam a uma tomada para liberar o cheiro. Os difusores do anel da lâmpada ficam sobre uma lâmpada iluminada, que aquece o óleo e libera o perfume.
Os difusores de calor são uma forma econômica de usar óleos essenciais. Eles também são adequados para salas menores e fáceis de limpar com sabão neutro e um pano úmido. Você deve limpar este tipo de difusor pelo menos toda vez que mudar a fragrância do óleo. Como eles vêm em vários tamanhos e estilos, você pode escolher um que combine com sua decoração.
Outros pontos a considerar sobre os difusores de calor:
- A quantidade de óleo que você usa em um difusor de calor determina quanto tempo o perfume permanece no ar. Se você não tem certeza se vai gostar de uma fragrância, use uma pequena quantidade de óleo. Caso contrário, você pode ter que conviver com esse cheiro por horas ou até dias.
- Depois de usar um difusor de calor de vela, você precisa queimar uma vela sem perfume no difusor. Isso impedirá que o cheiro do óleo se misture com o cheiro que você usar na próxima vez.
- Difusores de calor feitos de argila podem absorver o cheiro do óleo, o que significa que a fragrância pode perdurar por muito tempo depois que o óleo se foi.
Difusor de nebulização
Os nebulizadores não precisam de calor ou água. Nesses difusores, o ar pressurizado quebra o óleo em uma névoa. Algumas pessoas acreditam que os difusores de nebulização oferecem a melhor maneira de sentir o aroma e os benefícios potenciais dos óleos essenciais para a saúde. Uma desvantagem dos nebulizadores é que sua operação pode ser cara porque usam mais óleo do que outros difusores.
Porém, o custo extra também pode proporcionar a você muitos recursos extras. Alguns nebulizadores incluem um cronômetro, luzes LED e ajuste de névoa.
Outros pontos a considerar sobre difusores nebulizadores:
- Eles usam cerca de 20 a 30 gotas de óleo por sessão, o que pode durar cerca de duas horas. Isso pode ser caro. Outros difusores podem usar apenas algumas gotas.
- Os difusores do nebulizador podem ser barulhentos e impedir que você relaxe ou durma.
- Eles não atuam como umidificadores porque não usam água. Algumas pessoas preferem um difusor que funcione como umidificador.
Difusor ultrassônico
Nos difusores ultrassônicos, as ondas sonoras se combinam com a água para quebrar o óleo essencial em uma névoa fina. Como eles produzem uma névoa fina à base de água, os difusores ultrassônicos funcionam como umidificadores para manter a umidade do ar e evitar que as passagens nasais sequem. Os difusores ultrassônicos tendem a ser silenciosos, fáceis de limpar e simples de usar. Eles geralmente liberam um aroma mais sutil do que outros difusores. A desvantagem é sua dependência da água. Algumas pessoas acreditam que a água torna os óleos essenciais menos eficazes. Outros observam que a água pode rapidamente estimular o crescimento de fungos.
Outros pontos a considerar sobre difusores ultrassônicos:
- Eles são econômicos, geralmente custando menos para comprar e operar do que os difusores nebulizadores.
- Você pode operar alguns difusores ultrassônicos por até 24 horas antes de precisar reabastecer com água e refrescar o óleo. (Embora alguns médicos desaconselhem o funcionamento de um difusor por mais de 30 minutos de cada vez.)
Os difusores ultrassônicos não produzem vapor, como alguns acreditam erroneamente. O óleo fica na água e uma névoa é liberada.
Difusores evaporativos
Com difusores evaporativos, o óleo simplesmente evapora e a fragrância escapa para o ar. Alguns fazem isso com um ventilador que força os óleos essenciais através de um filtro ou tela na qual você coloca o óleo. A brisa o evapora e empurra o aroma para o ar. Outro tipo de difusor evaporativo envolve juncos colocados em uma jarra com um pouco de óleo no fundo. Você adiciona algumas gotas de óleo essencial e um óleo “portador” (como o de Jojoba) em uma jarra de vidro e coloca várias palhetas no óleo. Uma vantagem dos difusores evaporativos é sua operação silenciosa. Por outro lado, a evaporação não dispersa os componentes do óleo simultaneamente, o que o torna um método menos eficaz.
Outros pontos a considerar sobre difusores evaporativos:
- Existem diferentes tipos, desde marcas fabricadas em massa até estilos de bricolagem feitos por artistas e artesãos.
- Os difusores evaporativos são baratos.
- Muitos são feitos de vidro transparente. É importante mantê-los longe da luz, o que pode danificar os óleos essenciais.
O que considerar ao comprar o melhor difusor de óleo essencial
Ao escolher o melhor difusor de óleo essencial para sua casa, considere como você deseja usar um difusor, o tamanho da área que ele ocupará e quantas pessoas se beneficiarão com os óleos emitidos.
Tamanho da sala
Ao selecionar um difusor, considere o tamanho da sala onde você o colocará. Grandes difusores podem cobrir áreas de até cerca de 1.000 pés quadrados, mas incluem uma liberação ajustável, para que você possa usá-los em salas pequenas na configuração mais baixa.
Se você escolher um difusor de óleo que usa água, preste muita atenção à capacidade de água. Se você usar o difusor em uma sala grande, convém que ele retenha pelo menos 16 onças de água. Qualquer coisa menos do que isso e você terá que refrescar a água e o óleo continuamente.
Tempo de execução
Os óleos essenciais não são inofensivos. Embora você possa encontrar difusores que funcionam por várias horas seguidas com algumas gotas de óleo, você não deve inalar óleos essenciais por mais de 30 minutos consecutivos. As recomendações padrão de saúde e segurança dizem que você deve fazer um intervalo de 30 minutos a cada 30 minutos de uso. Você não deve usar um difusor mais de duas a três vezes por dia. Estudos médicos publicados mostram que a exposição prolongada pode causar dores de cabeça e aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca.
Ainda assim, vale a pena considerar quanto tempo um difusor funcionará com uma única dose de óleo. Dessa forma, você não precisará reabastecê-lo constantemente.
Projeto
O design de um difusor é importante, mas primeiro, decida o tipo de difusor que você deseja e quais benefícios você espera obter dele. Depois de determinar isso, será mais fácil encontrar um design que se adapte ao seu gosto e estilo. Os designs do difusor variam de potes de vidro simples e potes de terracota a esferas e plug-ins de plástico modernos. O tipo de difusor que você escolher determinará quais designs estão disponíveis.
Tipos de óleo
Alguns difusores vêm com alguns óleos iniciais, mas você comprará principalmente os suprimentos separadamente. Ainda assim, é uma boa ideia conhecer alguns dos fundamentos das fragrâncias e seus possíveis benefícios. Existem mais de 90 tipos diferentes de óleos essenciais, com diferentes cheiros e benefícios associados a eles. Aromas específicos são mais adequados para certas áreas da sua casa.
Aqui estão algumas das fragrâncias mais populares e seus possíveis benefícios:
- Lavanda: Conhecido como um dos óleos essenciais mais seguros, estimula o sono e o relaxamento.
- Tea Tree: Este é outro óleo muito seguro que pode ajudar a aliviar os sintomas de resfriado e gripe.
- Patchouli: Este óleo essencial popular pode levantar o ânimo e aliviar a secura da pele e do cabelo.
- Eucalipto: Este óleo pode afastar insetos e bactérias.
- Jasmim: Este óleo pode melhorar seu humor e sua libido.
Força do cheiro
Alguns óleos essenciais, como a hortelã-pimenta, são naturalmente mais fortes no cheiro do que outros. Os difusores permitem que você experimente os óleos essenciais na concentração de sua preferência. A melhor maneira de fazer isso é usar apenas uma ou duas gotas de qualquer óleo na primeira vez. Em seguida, você pode determinar se precisa de mais ou menos óleo para obter a força desejada.
Nossas principais escolhas
Existem centenas de distribuidores de óleo essencial por aí. Alguns recursos incluem luzes de ambiente, bibliotecas de som, intensidade ajustável e desligamento automático. Considere estas recomendações para alguns dos melhores difusores de óleo essencial ao comprar aquele que é mais adequado para você.
Reúna o difusor de aromaterapia ultrassônica
O estiloso difusor Gather Ultrasonic Aromatherapy Diffuser de madeira e cerâmica inclui sete luzes que mudam de cor e uma biblioteca de áudio com seis sons relaxantes. O reservatório de 200ml para água e óleo fornece 10 horas consecutivas ou 20 horas intermitentes de tempo de execução. O controle remoto permite ajustar a iluminação, o som e outras variáveis sem se levantar. O Gather permite que você personalize a luz, a aromaterapia e o som mais do que a maioria de seus concorrentes.
Este difusor vem com um kit inicial de três óleos essenciais: "Fight It" (uma mistura de frutas cítricas, ervas e especiarias), "Preste atenção" (uma mistura de frutas cítricas, menta, ervas e especiarias) e "Laranja" (o nome dos quais é autoexplicativo). Esta esfera de trama de cerâmica tem um diâmetro de 6,92 polegadas e um pouco mais de 5 polegadas de altura. É um bom destaque para as mesas finais e outras superfícies da sua casa.
Suporte para luz de chá em cerâmica Singeek 100ML
O suporte para luz de chá de cerâmica Singeek 100ML é um difusor de calor fácil de usar, castiçal e acento natural para sua casa. A estrutura de bambu sustenta uma tigela de cerâmica e, sob a tigela suspensa cheia de água e óleos essenciais, uma lâmpada de chá evapora o líquido. Basta encher cerca de 2/3 da tigela com água, adicionar cinco a oito gotas de óleo, colocar a tigela no suporte e colocar uma lamparina acesa embaixo. As lâmpadas de chá acendem por cerca de 2,5 horas, mas a mistura óleo-água do difusor dura de 4 a 6 horas.
Difusor de óleo essencial de madeira e vidro ArOmis
O difusor ultrassônico de óleo essencial de madeira e vidro ArOmis, com sua construção totalmente em madeira natural e vidro soprado à mão, é uma peça de conversação. Livre de qualquer plástico ou outras peças artificiais, é uma adição elegante a um ambiente. Apesar da aparência totalmente natural, não é de baixa tecnologia. Você pode ajustar a intensidade, definir o cronômetro e contar com o desligamento automático para segurança usando um elegante botão prateado.
O difusor ArOmis é fácil de limpar: limpe-o com álcool ao mudar os óleos. Quanto às desvantagens, o vidro soprado à mão é frágil. O difusor sem água contém de 15 a 20 gotas de óleo. Quando ele fica baixo, o difusor pode começar a chacoalhar.
Controle remoto difusor de óleo essencial URPOWER 1000ml
O Difusor de óleo essencial Urpower 1000ml tem um controle remoto para ajustar entre os modos de névoa alta e baixa em uma sala grande. O grande reservatório significa que você não terá que reabastecer constantemente. O difusor ultrassônico Urpower tem dupla função como umidificador. Também serve como luz noturna independentemente da função difusor.
Você pode programar o Urpower para operar por 3, 6 ou 9 horas, e ele desligará automaticamente quando o tanque de água estiver vazio. Este difusor pode pousar em escrivaninhas, mesinhas de centro, penteadeiras e muito mais com seu perfil pequeno.
Stadler Form Jasmine Essential Oil, Aromatherapy Disp
O difusor ultrassônico Stadler Form Jasmine Essential Oil não ocupará um espaço valioso em sua pequena sala. É compacto, com um design simples e discreto disponível em preto, vermelho, branco ou titânio. Sem dúvida, uma das melhores características deste difusor é seu modo de intervalo. Você pode configurá-lo para operar por 10 minutos ligado / 20 minutos desligado por até 21 horas. Se você decidir configurá-lo para funcionar continuamente, ele funcionará por 8 horas antes que a água e o óleo precisem ser renovados.
Difusor de carro InnoGear, difusor de óleo essencial USB
O difusor de carro InnoGear pode ajudar a dissipar a raiva na estrada enquanto você se senta no trânsito. Este difusor ultrassônico tem uma altura diminuta de 4,92 polegadas, então é fácil conectá-lo à porta USB do seu carro e colocá-lo em um porta-copo. Você controla a quantidade de névoa de intermitente a contínua. Quando a água acaba, ela fecha sozinha.
Este difusor InnoGear é pequeno o suficiente para ser colocado em uma bagagem de mão e é um ótimo umidificador de viagem para quartos de hotel secos. A névoa fria e quieta também não vai mantê-lo acordado. Um ponto a ser observado é que este difusor não vem com adaptador USB, que deve ser adquirido separadamente.
Difusor nebulizador Radiance para óleo essencial puro
O difusor de nebulização Radiance oferece aromaterapia para puristas. Feito de vidro puro e simples, nenhuma partícula de plástico ou produtos químicos potencialmente prejudiciais podem contaminar seus óleos essenciais. Este difusor usa apenas óleos puros: não há água para diluir os benefícios potenciais. A base deste difusor é feita de 100 por cento de madeira de lei inteira pintada com laca à base de água, por isso não emitirá gases. O design é terapêutico e atraente.
Conecte o difusor Radiance em uma tomada doméstica padrão. Você pode usar a luz LED arco-íris de carrossel opcional e o ciclo de operação de 2 minutos ligado / 1 minuto desligado que desliga após 2 horas.
Perguntas frequentes sobre o seu novo difusor de óleo essencial
Os óleos essenciais há muito são elogiados por seus benefícios à saúde e aroma agradável. Isso também levanta muitas questões sobre eles. Aqui estão as respostas para algumas das perguntas mais frequentes.
P. Os óleos essenciais são seguros para respirar?
A inalação é segura, mas tenha cuidado. Siga estritamente as diretrizes de diluição, use o difusor em uma área bem ventilada e não use um difusor por mais de 30 minutos consecutivos de cada vez.
P. Pode qualquer óleo essencial ir em um difusor?
Sim, mas escolha um óleo de qualidade e siga as instruções da etiqueta e do difusor.
P. Posso dormir com um difusor ligado?
Sim, por curtos períodos. Os especialistas médicos recomendam que você faça pausas frequentes na inalação de óleos essenciais. Portanto, use o temporizador do difusor para garantir que ele não fique ligado por mais de 30 minutos por vez.
P. Os difusores de óleo essencial deixam resíduos nos móveis?
Os difusores de óleo essencial evaporam no ar, embora alguns possam deixar uma pequena quantidade de resíduo quando o óleo queima por longos períodos de tempo.