O despertador errado pode ser chocante na melhor das hipóteses, e ineficaz na pior. O despertador certo, entretanto, pode ajudá-lo a se levantar e brilhar. Para menos estresse e mais energia pela manhã, leia nosso guia para escolher o melhor despertador e não perca nossas cinco escolhas favoritas entre os modelos top.
- MELHOR GERAL: USCCE pequeno LED despertador digital
- ESCOLHA CLÁSSICA: Peakeep Twin Bell Despertador
- MELHOR PARA VIAGENS: Travelwey Home LED despertador digital
- ESCOLHA TÉCNICA: Despertador Corlitec Smart Wake Up Light
- MELHOR PARA DORMINHOS PESADOS: Sonic Bomb Dual Extra Loud Alarm Clock
Analógico, digital ou inteligente?
Embora os métodos de medição do tempo existam desde as antigas civilizações da Suméria, Egito e Pérsia, os relógios mecânicos surgiram na Europa por volta de 1300. Desde então, inventores e horologistas têm feito melhorias contínuas na precisão e no tamanho dos relógios. Hoje, quase não damos valor a essas inovações que marcam o tempo. Os relógios, no entanto, continuam a evoluir, de modelos analógicos com ponteiros móveis a relógios digitais que exibem números eletronicamente e, finalmente, a relógios “inteligentes” que podem ser controlados por voz e conectados ao seu assistente doméstico digital.
A escolha de um despertador analógico, digital ou inteligente depende muito do seu estilo de sono, personalidade e estilo de vida. Por exemplo, se você tende a ter um sono leve a moderadamente pesado, um simples despertador analógico ou digital pode ser suficiente para acordá-lo na hora certa. Se você tem medo de despertadores, pode considerar um dispositivo inteligente que pode ser programado com música, sons da natureza ou até mesmo um relógio de luz do dia, que usa luz em vez de som para um início mais suave do dia.
Principais considerações de compra
Ao comprar um despertador, existem algumas considerações importantes a serem consideradas: opções de exibição, tipo de alarme, fonte de alimentação e conectividade. Além desses fatores, o mais importante a se considerar é seu próprio estilo e personalidade de sono. Se o seu relógio não coincide com você, não será eficaz, simples assim.
Exibição
O display é a face numérica do relógio, que pode ser impresso (analógico) ou eletrônico (digital). Primeiro, certifique-se de que o visor do relógio esteja legível. Os números são grandes e brilhantes o suficiente para você ver sem forçar? Se a resposta for sim, considere também o brilho da tela e se é regulável. Se você preferir um quarto escuro, procure um relógio digital com números reguláveis ou um relógio analógico com um botão de luz em vez de números digitais.
Tipo de Alarme
Existem quatro tipos de alarmes a serem considerados: som, movimento, luz ou uma combinação dos três. Cada um tem vantagens e desvantagens, dependendo do seu tipo de sono e preferências.
- Som: A maioria dos despertadores usa som para nos acordar. Muitos relógios analógicos usam bipes, que às vezes você pode ajustar para comprimento e nível de volume, normalmente entre 30 e 90 decibéis, embora os alarmes mais altos possam chegar a 113 db. Os relógios digitais também usam alarmes sonoros, mas podem ter mais opções para escolher do que os relógios analógicos, incluindo alarmes mais suaves como o canto dos pássaros e música. Se você preferir música ou falar para acordá-lo, alguns relógios digitais vêm com um recurso de rádio integrado. Os relógios inteligentes têm a maioria dos recursos de som, incluindo opções de alarme pré-programadas, canais de rádio favoritos e serviços de streaming aos quais você pode se conectar através de sua rede sem fio.
- Movimento: Para pessoas com sono muito pesado ou com perda auditiva ou surdez, o som pode ser um sinal de alerta ineficaz. Em vez disso, considere um relógio com um "agitador de cama" embutido. Esse dispositivo é conectado ao relógio por meio de um fio e desliza para baixo do colchão, dando uma sacudida forte todas as manhãs - sem acordar outras pessoas na sala.
- Luz: Os alarmes luminosos podem piscar ou simular o nascer do sol. Para pessoas com sono pesado, luzes piscando podem assustar o cérebro e colocá-lo em ação. Para quem dorme mais leve ou pessoas com ouvidos sensíveis, os relógios diurnos podem ajudar a ajustar seus ritmos circadianos, aproveitando as bio-pistas que estimulam o cérebro (como a luz solar natural). Esses despertadores, que simulam o amanhecer, parecem melhorar tanto o sono e humor, de acordo com uma pesquisa preliminar. Além disso, os relógios diurnos são excelentes para iluminar porões ou quartos com janelas pequenas ou iluminação natural inadequada.
- Alarmes de combinação: Para as pessoas com sono pesado, ou pessoas com perda auditiva ou surdez, relógios que oferecem alarmes de som, movimento e luz podem ser mais úteis. Dessa forma, se um alarme não acordar você, os outros dois resolverão o problema.
Fonte de energia
Os relógios analógicos normalmente são alimentados por bateria. Uma única bateria AAA pode durar até seis meses, enquanto uma bateria AA pode durar até dois anos de uso contínuo. Os relógios digitais e inteligentes, por outro lado, são alimentados por bateria ou elétricos. Os modelos elétricos são ótimos para uso doméstico, pois você pode conectá-los a uma tomada de cabeceira. Muitos modelos digitais também são equipados com uma bateria de reserva em caso de queda de energia. Para viajantes e pessoas em movimento, um pequeno relógio digital alimentado por bateria pode fazer uma enorme diferença em viagens de negócios e férias. Ao trazer seu próprio relógio, você nunca mais precisará contar com despertadores de hotel ou despertadores desconhecidos e imprevisíveis.
Conectividade
Há também uma série de relógios “inteligentes” no mercado, que prometem tornar sua vida mais fácil e sua rotina diária mais ágil. Se você tiver um assistente digital doméstico como Amazon Alexa ou Google Home, certifique-se de que o relógio escolhido seja compatível com este sistema. Outros recursos dos relógios inteligentes incluem conectividade Wi-Fi integrada, portas USB para carregar seus dispositivos à noite, bem como alto-falantes e opções de rádio. Assim que o relógio estiver conectado à rede doméstica, você pode transmitir músicas, audiolivros e notícias na hora de dormir e pela manhã.
Adiar ou não?
Muitos despertadores incluem um botão “soneca”, que silencia temporariamente o alarme para lhe dar alguns minutos extras de sono antes de tocá-lo novamente. No entanto, se você tende a confiar demais nos botões de soneca, procure um relógio sem esse recurso prático, mas viciante.
Nossas principais escolhas
Há uma grande variedade de despertadores por aí, mas quais realmente acertam as contas? Veja abaixo nossos favoritos entre as melhores opções de despertador da atualidade.
USCCE pequeno LED despertador digital
O pequeno relógio digital da USCCE agrega muitos recursos e funcionalidades. Os grandes números de LED brancos são fáceis de ler, de dia ou de noite, e o visor pode ser ajustado de 0 a 100 por cento de brilho. Escolha entre cinco opções de alarme diferentes, incluindo canto de pássaros e música de piano, e ajuste o volume de 30 a 90 decibéis (a diferença entre o canto de um pássaro e uma motocicleta). O que mais gostamos neste relógio é a sua facilidade de uso. E embora o relógio da USCCE seja super simples de usar, ele vem com recursos adicionais voltados para a tecnologia, incluindo uma porta USB integrada que pode carregar seu smartphone enquanto você dorme. Ele se conecta à parede e oferece bateria reserva em caso de queda de energia. Acessível sem sacrificar a habilidade, o USCCE é nossa escolha para o melhor despertador versátil.
Peakeep Twin Bell Despertador
Enfim, um simples despertador analógico que funciona como um sonho. Para qualidade e simplicidade, recorra ao Peakeep Advantage. Com seu estilo retrô e acabamento contemporâneo, este relógio terá um lugar privilegiado ao lado da sua cama ou em qualquer lugar da sua casa. O mostrador do relógio é extremamente fácil de ler, graças aos seus números estereoscópicos, e os ponteiros silenciosos e sem tique-taque significam que este relógio não o manterá acordado à noite. Mas vai te acordar de manhã. O Peakeep é projetado para pessoas com sono pesado, bem como para aqueles com perda auditiva leve a severa. Além disso, se você tende a ignorar alarmes, este relógio é para você: nenhum botão de soneca para confiar! Mantenha pressionado o botão de luz e o rosto iluminado ficará claramente visível à noite. Com cinco cores ousadas para escolher, este relógio é um roubo bem projetado por menos de US $ 15.
Travelwey Home LED despertador digital
Da próxima vez que você estiver na estrada, não se preocupe em se atrasar para uma importante reunião de negócios ou lutar contra o jet lag sem um despertador confiável. Em vez disso, leve o Travelwey. Este despertador simples, mas de alta qualidade, foi projetado com "simplicidade absoluta em mente", de acordo com a empresa. Os dígitos de LED extra-grandes e iluminados podem ser regulados de acordo com o seu nível de conforto pessoal, oferecendo alívio das luzes eletrônicas durante o sono. Com uma grande luz noturna embutida, um alarme alto de 5 minutos e um botão de soneca de 9 minutos, o Travelwey é perfeito para viagens de negócios e dias de escola. Basta conectar para uso diário e colocar duas baterias AAA para alimentação de reserva em caso de queda de energia.
Despertador Corlitec Smart Wake Up Light
Se você gosta de acordar com o sol nascente - e talvez sua estação de rádio favorita - o Smart Wake Up do Corlitec pode oferecer um ritual matinal de que você gostaria. Este relógio digital do nascer do sol simula o nascer e o pôr do sol usando uma abordagem gradual que seu corpo apreciará. Se a luz não for suficiente para você se levantar, este relógio vem com sete sons naturais e um ajuste de volume de 16 níveis. Ou, se preferir suas próprias músicas, salve suas preferências na lista de reprodução de rádio FM integrada (máximo de 60 estações). O visor escurece automaticamente na escuridão e até ajuda a adormecer com iluminação noturna suave e sons suaves. Como se tudo isso não bastasse, o relógio Corlitec também possui conexão WiFi, recurso de controle remoto e funções de controle de voz, compatível com Amazon Alexa e Google Home.
Sonic Bomb Dual Extra Loud Alarm Clock
O nome já diz tudo: Bomba Sônica. Originou-se como um esforço pioneiro para criar o primeiro despertador vibratório para pessoas com sono pesado ou surdos ou com deficiência auditiva. Desde então, a Bomba Sônica tem recebido elogios da crítica e muitos seguidores. Este despertador extra-alto está equipado com um shaker vibratório e luzes vermelhas piscantes - apenas no caso de a faixa de 113 decibéis não acordar você. No máximo, este relógio é como a buzina de um carro tocando a um metro de distância. A Bomba Sônica permite definir vários alarmes, com duração de 1 a 59 minutos, e um recurso de soneca de 1 a 30 minutos. Compartilhar seu quarto com uma pessoa com sono leve? Simplesmente desligue o som e deixe o shaker fazer todo o trabalho. Ajuste o brilho da tela com um dimmer de cinco níveis. A unidade vem com bateria de reserva e sete cores vivas à sua escolha.