Mesmo que seu trabalho exija que você esteja em um computador, isso não significa que você tenha que ficar sentado ali por horas a fio. Para fazer exercícios - ou mesmo apenas para mudar de ritmo - você pode considerar mudar para uma mesa de altura ajustável, também conhecida como mesa de pé.
Mesas em pé não são novas. Diz-se que Leonardo da Vinci e Benjamin Franklin foram os defensores de seu uso. Hoje, as melhores opções de escrivaninhas em pé são frequentemente projetadas de maneira inteligente e bem construídas, permitindo que você fique de pé quando quiser e sente-se quando quiser, ao mesmo tempo em que permanece produtivo.
Adiante, leia nossas principais dicas sobre como escolher um modelo de qualidade e não perca nossa lista de opções favoritas entre as melhores opções de escrivaninhas permanentes do mercado.
- MELHOR GERAL: Mesa LUXOR Stand Up
- ESCOLHA DE ATUALIZAÇÃO: Mesa de pé ajustável em altura ApexDesk Elite Series
- TAMBÉM CONSIDERE: Mount-It! Conversor de mesa permanente
Consideracoes chave
Assim como ficar sentado sem parar pode ser prejudicial à saúde, ficar em pé por longos períodos pode ser difícil para as pernas, a região lombar e os pés. A solução, dizem os especialistas, é alternar frequentemente entre ficar em pé e sentar - motivo pelo qual existem vários tipos de escrivaninhas verticais disponíveis.
- UMA escrivaninha independente é útil se você também tiver uma mesa tradicional separada por perto, mas se você trabalhar em um PC, pode ser incômodo mover o monitor e o teclado sempre que quiser trocar de posição. As mesas individuais são mais adequadas para escritórios ocupados com várias estações de trabalho, onde os funcionários se movem livremente de uma área para outra, sem interromper a produtividade. Os preços variam de acordo com o material, com modelos de madeira de lei premium de alta qualidade.
- UMA mesa de apoio é ajustável, manualmente ou por um motor. Os modelos manuais econômicos ajustam-se para cima e para baixo girando uma manivela ou afrouxando um botão e, em seguida, puxando ou empurrando a superfície da mesa para a posição desejada. Modelos motorizados geralmente vêm com predefinições para que você não precise se preocupar para se adequar à sua altura sempre que mudar. O ajuste conveniente tem um custo: as mesas de apoio ajustadas manualmente geralmente custam menos do que as versões motorizadas. Talvez os mais caros sejam os modelos executivos que incorporam sinos e assobios, como Wi-Fi integrado.
- UMA mesa de conversão sit-stand é usado em combinação com uma mesa existente. Eles são extremamente populares porque permitem que você mantenha sua mesa existente, com todas as suas canetas, clipes de papel e outros materiais de escritório ao seu alcance, com o benefício adicional de uma superfície de mesa ajustável. As mesas de conversão podem ser manuais ou motorizadas, sendo a última a mais cara.
Nossas principais escolhas
Mesa LUXOR Stand Up
A mesa LUXOR Stand Up oferece uma superfície de mesa antiderrapante medindo 29,5 polegadas de profundidade e 59 polegadas de largura - pequena o suficiente para caber na maioria dos espaços, mas grande o suficiente para um computador desktop e seus periféricos (teclado, etc.). A altura da mesa é ajustada manualmente por meio de uma manivela (entre 29,5 e 45,25 polegadas), enquanto as rodas nas pernas facilitam o deslocamento do LUXOR - sem arranhar o chão. Com sua combinação de construção robusta, facilidade de ajuste e tamanho espaçoso, mas não muito grande, o LUXOR verifica todas as caixas, atendendo com competência nossas expectativas para uma mesa de pé.
Mesa de pé ajustável em altura ApexDesk Elite Series
Quando você realmente precisa de espaço para se espalhar, a bancada deste modelo ApexDesk tem o que você precisa. Esta é uma peça de mobília substancial com uma mesa feita de MDF durável. Felizmente, ajustar a altura da mesa é muito fácil. Simplesmente pegue o controle remoto e use-o para elevar a superfície de trabalho a qualquer altura entre 29 polegadas e 49 polegadas.
Mount-It! Conversor de mesa permanente
Se você gosta da sua mesa existente, mas quer ficar em pé enquanto a usa, você vai gostar deste conversor inteligente. Ele não se conecta à sua mesa; em vez disso, ele fica apoiado com segurança na superfície da mesa, de onde você pode levantá-lo ou abaixá-lo conforme desejar. A superfície de trabalho plana e simples não é enorme, com 32 polegadas de largura por 22 polegadas de profundidade, mas é grande o suficiente para acomodar confortavelmente um laptop ou monitor de tela plana e teclado.