P: Durante o inverno, o aquecimento central em nossa casa torna o ar muito seco. Não apenas minhas passagens nasais inflamam, este ano, tenho quase certeza de que as quedas de temperatura e umidade causaram o grão da madeira em uma rachadura de cômoda antiga! Não gostamos muito de lidar com umidificadores em todos os cômodos. Existe alguma maneira natural e barata de aumentar os níveis de umidade em ambientes internos?
UMA: Como se o inverno não fosse rigoroso o suficiente lá fora! Quando a umidade interna cai para menos de 30% durante os meses frios, as pessoas ficam mais propensas a ter pele rachada e olhos, narizes e seios da face irritados. E você tem razão: a baixa umidade pode fazer com que a madeira e outros móveis e pisos vegetais encolham e quebrem; além do mais, o papel de parede pode se soltar e as plantas domésticas podem murchar quando a secura é extrema (abaixo de 5%).
A boa notícia é que, com alguns truques e um pouco de atenção, você pode facilmente adicionar umidade ao ar interior todos os dias. O segredo é aumentar a evaporação natural e, ao mesmo tempo, empregar fontes de calor como radiadores e fogões de mesa para ajudar a transferir o vapor d'água para o ar rapidamente, sem a necessidade de umidificadores.
Dito isso, é uma boa ideia pegar um termômetro digital barato com um medidor de umidade (disponível na Amazon) para que você possa monitorar os níveis de umidade. Para obter a umidade ideal em casa e saúde geral, procure níveis entre 30 e 50 por cento. (Observe que os níveis de umidade acima de 50 por cento também podem causar problemas, incluindo crescimento de mofo, deterioração estrutural, empenamento de móveis de madeira e danos às superfícies pintadas.) Continue lendo para métodos simples que irão aumentar os níveis de umidade, moderando o clima de sua casa ao bem-estar pessoal.
Diminua o calor ou use fontes de calor radiante.
O aquecimento central usa ar forçado para aquecer os quartos, aumentando a evaporação e secando o ar rapidamente. Para desacelerar esse processo, diminua o termostato para 68 graus Fahrenheit (conforme recomendado pelo Departamento de Energia dos Estados Unidos) - um movimento que diminuirá sua conta de energia. Se sentir muito frio, considere investir em um radiador portátil cheio de óleo, um aquecedor que usa energia radiante, que seca menos. Para manter os custos de uso baixos, use o dispositivo na sala em que você está com a porta fechada para evitar o calor.
Coloque recipientes com água em superfícies elevadas para aumentar a umidade em uma sala.
Uma das maneiras mais fáceis de adicionar umidade ao ar é colocar tigelas ou pires com água em várias superfícies da casa. Posicione-os longe do tráfego de pedestres para evitar derramamentos acidentais e ainda mais acima para mantê-los fora do alcance de crianças e animais de estimação, se necessário. Peitoris largos são ideais, pois a luz solar pode aquecer a água e ajudá-la a evaporar mais rapidamente.
Se sua casa tem radiadores embutidos em vez de aquecimento central (ar forçado), aproveite essas fontes de calor radiante colocando uma tigela de água em cima de cada unidade para umidificar os quartos. Dependendo do calor dos radiadores, tome cuidado e use um pano ou uma luva de cozinha ao levantar as tigelas. Se o calor sai das aberturas de ventilação de sua casa, você pode posicionar uma pequena tigela de água perto delas para injetar mais umidade.
Ferva água no fogão quando estiver em casa.
Água fervente rapidamente contribui com umidade para o ar, mas você deve estar atento ao fazer isso. Nunca deixe um bule ou chaleira no queimador sem vigilância. Assim que a água ferver, sua panela ficará perigosamente quente e queimará. Defina um cronômetro em seu telefone se você tiver que se afastar um pouco da cozinha para não esquecer o que tem no fogão.
Construa um umidificador de planta.
Se você tiver plantas domésticas, a baixa umidade pode causar manchas marrons e onduladas das folhas e solo ressecado. Encha uma bandeja à prova d'água com pedras ou seixos e despeje água suficiente para cobrir o fundo (meia polegada a uma polegada, dependendo da profundidade), deixando os seixos superiores secos. Coloque plantas em vasos sobre os seixos e a evaporação natural irá mantê-los úmidos e felizes, criando um microclima úmido no ambiente. Se as plantas em outro lugar parecerem secas, borrife suas folhas sempre que necessário com água de um borrifador.
Deixe a porta do banheiro aberta.
Enquanto você está tomando banho, claro! Isso permite que o vapor escape e encha outras salas com a umidade necessária. Se você normalmente usa um exaustor do banheiro para dissipar a umidade, desligue-o no inverno. E se você preferir banhos, não escoe a água imediatamente após o uso; deixe-o descansar e esfriar naturalmente. Então, faça bom uso da água, usando-a para suas plantas.
Vapor tecidos em vez de passá-los.
Um vaporizador portátil fornece uma maneira fácil de remover rugas de roupas e cortinas enquanto adiciona umidade ao ar. Esses dispositivos úteis são muito mais baratos do que umidificadores, não requerem filtros e aquecem em segundos.